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[다이어트] 안벅지살에 효과 좋은 운동

익명글쓴이
작성일 23-02-10 14:47:49
조회 1,231회
커뮤니티익명수다방다이어트

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뱃살은 좀 굶고 필라테스 바렐이 진짜 도움 되는 것 같은데 허벅지 안쪽살은 정말 안빠져요ㅠ 도움이 많이 된 운동이나 생활 습관 있을까용
플라잉 요가 해보신 분 있으면 후기도 궁금합니다.!
플라잉요가 허벅지살
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댓글
5

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

부종일 수도 있어! 붓기 뭉쳐서 안빠지는 걸 수도 있거든 ㅠㅠ 폼롤러 해줘! 안쪽 나도 지방밖에 없는데 막상 폼롤러 하니까 진짜 아프더라 ㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

캐시 안벅지영상이 제일 유명할걸 근데 하면ㅋㅋ 죽음이야..

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

캐시 안벅지 진짜 강추 3,4분 밖에 안되는데 유산소랑 같이하면 안쪽살 정리되는데 최곤거같아요

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

근데 안벅지 살에 효과 좋은 운동이라는건 사실 없어 ,,, 살이 빠지면서 순차적으로 그쪽 살도 자연스럽게 빠지는거야

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

바렐이 허벅지 살 빼는데에 도움이 된다규?????
혹시 어떤 동작이야!?!?