[아무거나Q＆A] 간헐적 단식 효과 본 사람 있어?
익명글쓴이
작성일 23-02-09 14:27:48
조회 593회
본문
빼다가 시작한거라 감량은 크게 없어..
아님 뭐가 잘못됫거나..ㅠㅠㅠ
아침 점심 둘다 식단 하고 있고
2시부터 18:6 으로 간헐적 단식 하구 있서
좀 시간이 지나야 되는건가..ㅠㅠ
시작한지는 2주 됫서!
아님 뭐가 잘못됫거나..ㅠㅠㅠ
아침 점심 둘다 식단 하고 있고
2시부터 18:6 으로 간헐적 단식 하구 있서
좀 시간이 지나야 되는건가..ㅠㅠ
시작한지는 2주 됫서!
댓글
4
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
작성일
우리 막내 이모 그걸로 살 엄청 뺐는데 ㅎㅎ 근데 그 사이에 너무 고칼로리 음식 먹으면 그건 그거대로 효과 없을거야
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
작성일
식단중이라 ㅋㅋㅋㅋ 고칼로리는 안먹어 ㅋㅋㅋ
익명2호님의 댓글
익명2호
작성일
나 그걸로 한달에 8키로 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ 난 점심 안먹고 저녁만 먹었었어 ㅋㅋㅋㅋ
익명3호님의 댓글
익명3호
작성일
도움되는 사람들 많다고는 하는데 난 솔직히 별로 효과 못봤엉.. 보통->마름 가기에는 좀 부족한거 같긴해