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[다이어트] 다이어트 한달동안 최대 몇키로 가능해??

익명글쓴이
작성일 23-02-04 04:54:20
조회 3,186회

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곧 개학이라 다이어트 빡세게 할건데 한달이면 몇키로 가능할까?
모바일 웹에서 작성되었습니다.
댓글
9

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

현재 몸무게에 따라 다르겠지만
5키로는 가능해!

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

7-8키로도 빼봤는데 건강에는 안좋은거같아ㅜ

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

일주일에 1키로 생각하고 한달 4키로 빼는게 뭔가 몸도 안배리고 좋은 느낌??

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

빡세게 하면 8도 가능인데 몸상한다ㅠ 3-4가 적정인듯

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

자기 몸무게 10% 피티쌤이 한 달 동안 몸에 무리 없이 꽤나 뺐다의 기준이랬음

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

5키로는 가능하지않을까? 나는 일주일만 식단해도 2키로는 가능한데 맘먹으면 가능할듯?

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

3~4키로정도? 너무 빡세게하면 몸 바로 상해 ㅠㅠ 몸 상한거 돌리는데 시간걸리더라..

익명8호님의 댓글

익명8호
작성일

몸에 무리 안 가게 다이어트 하려면 최대 5키로 정도..?

익명9호님의 댓글

익명9호
작성일

다이어트는 체지방감량임
최대한 많이 뺄라하면 근육도 같이 빠지지않을까?
난 한달에15도 뺐는데 몸상한 느낌