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[생활정보] 허리가 너무 찌뿌둥하다

익명글쓴이
작성일 23-01-31 18:40:21
조회 576회
커뮤니티익명수다방생활정보

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요즘 허리가 너무 아파
어떻게 하면 허리가 안 아플까??

예사들은 허리 아프면 어떻게 해?
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
6

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

중간 중간 스트레칭!! 이게 진짜 병안나고 허리 안아프게 만들어준

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

스트레칭! 그리고 앉아있을 때 자세 의식하기

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

스트레칭 그만 누워잇어 산책 고고고고고고ㅗㄱ고고고고고

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

스트레칭, 바른 자세, 도수 치료, 허리가 나한테 보내는 신호니까 열심히 노력해야 돼~

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

스트레ㅣㅇ 계쏙 의식하고 자세 유지하기 ㅠ

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

무조건 엎드려 있기 ㅠㅠㅠㅠ 집에서는!!
낮에는 물리치료라도 받구 오려고 하는 편이야