[고민상담] 사무실에 오래 앉아있다보니까 자꾸 뱃살이 늘어나요..
익명글쓴이 본문
뱃살이 계속 늘어나네요 ㅠㅠ 운동 더 열심히 해야될 것 같아요.
뱃살 빼는데 좋은 운동 알려주실분!
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
와 나만 그런거 아니지? 진짜 뱃살보면 한숨나온다 ㅎ
익명글쓴이님의 댓글의 댓글
익명글쓴이
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ나만 그런게 아니라니 위로가 된다
익명2호님의 댓글
익명2호
맞아진짜... 앉아있는 시간이 너무 길어서 그래... 걷고 뛰고 그래야지 뭐..유산소
익명3호님의 댓글
익명3호
확실히 식이(+유산소)가 제일 중요한듯ㅜ 왜케 뱃살은 마지막에 빠지는 느낌인지 모르겠음..
익명4호님의 댓글
익명4호
걷기운동이랑 수영 추천해요!! 이걸로 2달만에 체지방률 7퍼센트 뺐어요
익명5호님의 댓글
익명5호
이제 뱃살 못 뺄 거 같아 덕분에 허리 사라짐 ㅎㅎㅎㅎ
익명6호님의 댓글
익명6호
맞아 매일 밥먹고 바로 앉아서 더 그런듯 ,, 운동 시작해야하는데 잘 안대 ㅜ
익명7호님의 댓글
익명7호
충격사실 하나 알려주면 뱃살만 뺄 수는 없어.. 몸 전체를 빼면서 뱃살도 빠지는거야
익명8호님의 댓글
익명8호
식이+유산소 병행하면 빠질고야
그리고 최대한 걸어주기!
익명9호님의 댓글
익명9호
진짜 나 요즘 탄수화물 엄청 먹어서 뱃살 쪄ㅠㅠㅠㅠㅠ