볶음밥 어때! 닭가슴살이나 닭쏘 이런거랑 야채 계란 넣구 소스는 취향대로! 나는 안 질리더라

흔하지만 혹시 샐러드는 맛없어서 안먹는거야?? 고구마도 추천

나는 허닭에서 파는 닭가슴살 도시락 먹어 메뉴 다양해서 존좋

나도 허닭에서 시켜먹는데 진짜 추천이야!!  ㅋㅋㅋ 동지를 보네

한끼통살 닭 개 맛있음 그냥 치킨 먹는 것 같아 데리야끼랑 허니소이 추천

밥 대용으로는 곤약밥 좋아! 칼로리 낮아서 추천
한국인은..밥을 먹어야대 ㅎㅎ

다이어트 도시락 이것저것 먹어보는 재미도 있어! 아니면 다이어트 레시피 책같은거 사서 따라해보는 것도 추천해

토마토 달걀볶음도 맛있어!! 유튜브에 존맛레시피들 많으니까 한번 적어봐

참치비빔밥 -현미곤약밥에 상추가득+김가루+스리라차나 초장 매우 리를 넣으면 포만감있고 맛있음

포케 진짜 맛있는데 안에 재료들도 원하는거 넣어서 먹으면 댐

들기름 막국수 생각보다 칼로리 낮고 맛있어!!