유산소 공복하려구 하는데 너무 한들것같이두하고.. 수영이나 필라테스 해볼라구

클라이밍도 재미있어

필라테스 재밌어!! 찌뿌둥한것도 풀리고 라인도 잡혀서 좋아!

오 다들 운동을 하는구나
난 왔다리 갔다리 이게 운동인데..ㅋㅋㅋㅋ

기구 쓰는 걸 잘 못해서 몸으로 떼우는 운동, 러닝이나 수영하고 있어~

실내자전거 하고있어 2단계로 설정하고 밟으면 운동되더라

나는 요가 다뉴 추울 때 따뜻하고 더울 때 시원해서 좋앙

헬스 필라테스 크로스핏 클라이밍 발레 등등 이것저것 많이 해봤는데 항상 돌고돌아 헬스인듯 ㅋㅋㅋ

풀라잉요가 한번 도전해봐 ㅋㅋ 생각보다 완전 재밌었음 ㅎㅎ

나는 정적인 운동이 잘 맞아서 발레 배우는 중! 크게 힘들지 않아서 땀도 안나는데 자세교정이랑 내부 근력 키우는 데는 좋은듯!