굶어서 다이어트 했으면 갑자기 움직이는것도 힘들텐데.. 안어지러워?? 영양제는 꼭 챙겨먹으면서 운동해!

굶어서하는건 건강에 너무너무 안좋은거같아 식단과 운동의 조합이 최고라지만... 움직이는거 너무 싫은데... 그래도힘내자

러닝이 젤 무난하고 좋은거같아요.. 그냥 아무생각 없이 뛰기만 하면 돼서 노래들으면서 뛰면 굿

ㅠㅠㅠ 나도 정말 다이어트하는게 너무 어렵다 하아아아

굶어서 하는 다이어트가 최악이긴 한데 효과는 젤 조아ㅋㅋ

굶어서 다이어트 하려고 햤는데 하면 안되려나...!ㅠㅠ

해본 사람 입장으로 안하는 걸 추천해 몸이 쓰레기 된 걸 느꼈거든 굶어서 살빼고 살찌는건 무섭고
먹고싶은 욕구가 진짜 참지못할정도로 심해서 돌아가기 싫은 마음에 잠깐 먹토도 했었어 먹토 해버린 바람에 위도 많이 망가져서 잘 체해 하지말라는데엔 다 이유가 있더라 근데 나는 똥인지 된장인지 찍어먹어보는 타입이라.. 먹어봤는데 똥이였어 나도 이젠 운동하면서 뺄려고

인정
근데 굶어서 하면 나중에 빨리찌는것도 단점이야ㅜㅜ

실내 사이클 인터벌로 타봐 나 땀 잘 안나는 체질인데 쫙 나