다들 외모 자존감 박살났을때 어떻게 대처해 > 익명수다방

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[고민상담] 다들 외모 자존감 박살났을때 어떻게 대처해

익명글쓴이
작성일 22-11-17 01:43:31
조회 1,214회
커뮤니티익명수다방고민상담

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내가 주기적으로 얼굴 하나하나 뜯어 분석하게 되고 걍 얼굴 뿌셔버리고싶고 왜 이렇게 생긴걸까 한탄만 나오면서 외모 자존감이 박살나거든ㅠ
예사들은 외모자존감 바닥칠때 대처법같은거 있어..?
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댓글
4

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

썩 좋은방법은 아니지만 풀메하고 차려입고 기분전환겸 감주나 클럽가서 혼자 춤조짐ㅋㅋㅋ 그럼 빈말일지라도 예쁘다해주고 말걸어주잖아 그때만큼은 기분 좋더라~

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

나도 그걸 아직도 못고치고 있어서 혼자서 마인드 트레이닝 하고 이래저래 좋은 생각, 스스로 자신감 불어넣어 주려 하는데도 아직 어렵더라. 그래도 남 눈치 보지 말고 떳떳해지자.

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

미용실로 출동해. 예쁘게 머리하고 나면 기분 전환도 되고 쪼오오오오오오오끔은 괜찮은 느낌!

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

그런 날은 거울을 멀리하고 정신승리한당..ㅋㅋㅋㅋㅋ