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[고민상담] 요즘 잠이 너무 안와ㅠㅠ

익명글쓴이
작성일 22-11-03 10:33:58
조회 487회
커뮤니티익명수다방고민상담

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요즘 밤에 잠드는데 너무 오래걸려서
낮에 커피 마시는 것도 최대한 피하고 있는데도 왜이렇게 잠들기가 어려울까ㅠㅠ
자려고만 누우면 잡생각이 많아져...ㅠㅠ
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
8

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

그냥 생각이 많아서 그런거 아닐까 ㅠ 아무생각 안해야 금방 자는거같아

익명글쓴이님의 댓글의 댓글

익명글쓴이
작성일

맞아 아무생각 안하려고 하는데도 쉽지가 않아 ㅠㅠㅠ

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

나도...딱 잘려고 누우면 잡생각들이 끊이질 않아..기본 2-3시에 자는 거 같앙 ;;

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

나두.누우면 정신이말똥말똥해져 그게문제야ㅠㅠ

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

요즘 고민이 너무 많은거 아니야?ㅠㅠㅠ

익명5호님의 댓글

익명5호
작성일

맞아 딱 핸드폰 놓고 잘라하면 잠이안와

익명6호님의 댓글

익명6호
작성일

회사 다닐때 그러다가 휴직하고도 몇달을 잠이 안왔는데 몇달지나니까 걱정고민이 없는지 잠 너무 잘자 누우면 잠들더라 근데 이제 다시 복직해야돼ㅜㅜ

익명7호님의 댓글

익명7호
작성일

나도 요즘 그렇더라고ㅠㅠ 마음 편안하게 먹어봐..