식단과 운동은 결국 평생이야 ㅠ

그게 몸은 다시 원래 상태로 돌아가려고 하는 그런 게 있어서 그래.
10kg 뺀 상태로 5-6년간 유지했으면 아마 요요가 크게 안 왔을거야.
그래서 다이어트 하게 되면 최소 몇 년은 꾸준히 해야돼

와 5-6년 씩이나?? 너무 힘들듯 ㅜㅜ

헐 진짜?? 와 다이어트는 진짜 평생해야하는 거구나...

ㅠㅠ 남 일 같지가 않다

다이어트는 유지하는게 젤 어려운 듯

다이어트는 평생 하는거라고 하잖아 ㅜㅜ 하더라도 유지가 제일 힘들어..

다이어트는 진짜ㅠㅠ 유지가 진짜 더 힘든듯… 운동은 그렇다치고 식단이 진짜 어려운듯

다이어트는 평생 하는 거라고 하니까 진짜 유지가 더 힘들어 ㅠㅠ

아이고 ㅠㅠ 진짜 유지하는게 어렵긴 한가보다 다이어트 너무 어려운거 같아

빼는 것도 힘들고 유지도 힘들고… 진짜 다시 태어난 것 처럼 생활습관을 아예 바꿔버려야 하는 것 같아ㅠㅠㅠ

살 빼는 건 진짜 힘든 거구나..
친구 옆에서 보고 있는데 매일 스트레스 받아 하면서도
어쩔 수가 없음

다이어트는 진짜 평생 해야하나봐.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

아 진짜 짜증나겠다 나는 5개월동안 홈트 하면서 10키로 뺴는데 3개월만에ㅐ 돌어와썽 진짜 울고싶오ㅜㅜㅜㅜ

그렇지 뭐든 계속 유지해야 좋은거지..와 그래도 의지력이 좋은듯...