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[아무거나Q＆A] 필라테스도 살빠져?

익명글쓴이
작성일 22-10-28 10:30:02
조회 1,005회
커뮤니티익명수다방아무거나Q＆A

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살빼려면 헬스만한게 없는 거 알긴하는데

헬스는 진짜 돈주고 안가서 내가...
PC 웹에서 작성되었습니다.
댓글
29

댓글목록

익명1호님의 댓글

익명1호
작성일

살 안빠지는것같어ㅠㅠ 전체적은 몸 균형이랑 스트레칭정도 만 되는듯. 살뺄려면 유산소도 같이해야될것같아

익명2호님의 댓글

익명2호
작성일

다이어트보단 라인정리가 주라서 식단이랑 병행하면 그래도 효과 꽤 볼 거 같아!

익명3호님의 댓글

익명3호
작성일

살 빼려면 근본적으로 식단이지
활동을 하면 배고픈데 필라테스 한만큼 밥 양이 추가되지 않을까 고로 살뺄꺼면 식단하자

익명4호님의 댓글

익명4호
작성일

필라테스는 다이어트보단 몸매라인을 예쁘게 만들어주는 목적이 크지않나