진짜 식욕이 제일 문제인거같어 ㅠㅠㅠ

그게 머야...? 먹는건가 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트 진짜 ㅠㅠㅠ

나도 궁금해 ... 아니 왜 다들 잘하는거같은데 왜 난 못해 .. ?

나도 궁금햌ㅋ

나도 진짜 식욕억제제라도 먹어봐야 하나 싶을 정도로 식욕이 미쳤어ㅠㅠ

먹는거 똑같이 먹어도 운동 같이 해주면 그래도 빠지더랔ㅋㅋㅋㅋ

우리 모두가 잘 알고있는 적게 먹고 많이 움직이기.. 근데 너무 적게 먹어도 살 잘찌는 체질 되어라구

간헐적 단식이 최고

자전거 하루에 두시간씩타면 살빠진대 다이어트엔 유산소가 짱이라더라

사람마다 다 다른거지만 난 식욕이 별로 없는편이라 식단만 주구장창해서 살금방 쭉쭉 빠지더라 식단 짜는거 추천할께

의지!

진짜 식욕나도 쩔어서 미칠거같애 운동도안하고 의지 박약임

운동 식단 처음 맘먹은대로 유지하는거 어렵다..ㅜㅜ 다들 어케 빼는거야

맛난거 먹으려고 사는데 살도 빼야하고 너무 슬픈 인생이야ㅠㅠ