식단관리가 찐 힘든거 같음 진짜 대단해

그치만 세상엔 맛있는게 너모 많은걸 어떡해 ㅠㅠ

저도요..

나는 절대 못해 다이어트는 안하고 건강식으로 바꿀까 했는데 안됨

진짜ㅋㅋ 이런 것도 성실하지 못하면 돈이 있음 해결 되는데 둘 다 못 해...

진심 식단꾸준히 하는사람 존경스럽 난 몬해..
정신병걸리듯

헬스 같은 운동 병행 안하면 식단 의미 없는거 같더라...
어짜피 식단으로는 한계가 있어...

마자 그렇게 꾸준히 하는 사람 너무 대단하고 부러워,,., 나는 끈기가 없어서 그런가 여튼
금방 포기하는데 ㅜ

평일에는 최대한 건강식으로 먹고 주말에만 먹고 싶은거 위주로 먹어도 좋게 유지 되는것 같아. 그리고 웨이트 운동도 병행하는게 좋고

나는 다이어트 생각조차 안해ㅋ 먹는 걸 워낙 좋아해서 ㅠㅠ 입 짧은 사람들이 부러움

나도…차라리 안먹었으면 안먹겠는데 한 번 입터지면 계속 들어가서…근데 평생 식단하면 삶의 낙이 없을거야…

ㅇㅈ 식단관리 빡세게 하면 오래 못이어가겠더라 차라리 짧고 굵게 한달 바짝하는게 나에겐 더 낫더라

ㄹㅇ운동은 매일 할 수 있는데 식단은 진짜 못하겠어 대단 먹는 즐거움 포기 못 해