[고민상담] 자존감 얻을 방법 뭐있나요?
익명글쓴이
작성일 21-01-27 15:22:31
조회 455회
본문
전여친이랑 헤어진지 1년이 넘었는데 자존감도 많이 하락했고 무기력증에 시달리고 있어요.
나만 인생 개차반 된거같은 느낌ㅋㅋㅋ..
전여친은 딴남자만나서 잘만 사귀고 있던데
운동이라도 해야할까요? 어디라도 나가야할까요?
나만 인생 개차반 된거같은 느낌ㅋㅋㅋ..
전여친은 딴남자만나서 잘만 사귀고 있던데
운동이라도 해야할까요? 어디라도 나가야할까요?
댓글
3
댓글목록
익명1호님의 댓글
익명1호
작성일
한때 내 이야기 같아요...ㅋ 저는 그냥 하염없이 음악들으면서 걸었어요 ㅋㅋㅋㅋ 그러다보니까 자연스럽게 살도빠지면서 자존감도 올라갔고
걸을때만큼은 잡생각안들고 집에오면 바로 뻗어서 잠들고 ㅋㅋㅋ그렇게 3달동안 지냈는데 우울증도 사라지고 괜찮더라구요ㅠㅠ
익명2호님의 댓글
익명2호
작성일
자기관리 하면 겉모습이 바뀌고, 지금 하시는 일에 집중하면 자연스럽게 올라가지 않을까요
익명3호님의 댓글
익명3호
작성일
자기관리하고 운동하고 살도 빼고 그럼 자연스럽게 잊어버릴거에요
얼른 훌훌 털어버리세요