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다이어트 식욕 떨어지는 방법 좀

글쓴이 2020-08-29 (토) 11:47 4년전 376

https://sungyesa.com/new/secret/227428

윤곽 전에 다이어트 좀 같이 해야될거 같은데
집에 있으니까 간식 주전부리 계속 먹고있다는..
약 말고 식욕 떨어지는 방법 있나요?
밥먹고 돌아서면 커피 먹고 싶고
빵 생각 나고 디저트 찾고 있는 타입이라서
미친 식욕 좀 잠재워야 할거같아요

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댓글 16건

1번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 12:08 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227437

저 같은 경우는 군 입대하니까 되더라구요ㅋㅋㅋ통제받으면 다이어트 잘되는듯

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글쓴이 작성자 2020-09-02 (수) 20:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/228989

어맛 제가 여자라 ㅎㅎ

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2번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 12:11 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227438

양치 많이 하시고 몸을 피곤하게 해보세요!!!! 그러면 먹을힘도 없어서 자더라구요ㅎ

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글쓴이 작성자 2020-09-02 (수) 20:09 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/228990

몸을 피곤하게 해야 먹을 생각이 안드나봐요. ㅎㅎ

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3번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 13:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227452

아몬드나 호두같은 견과류 먹어보세요 식욕 잠깐 사라져요.
유산소 운동하시는것도 도움될거에요

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글쓴이 작성자 2020-09-02 (수) 20:10 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/228991

운동을 워낙 싫어해서 쉽지 않네요 견과류는 해볼만한거 같아요!

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4번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 15:16 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227497

저는 식욕이 막 떨어지는건 아니지만..! 잠시나마 음식 생각이 안나게 하는 방법은 뜨거운 차를 마시는걸 추천해요!! 제가 한창 건강목적으로 살을 뺄 때 뜨거운 차를 많이 마셨어요

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글쓴이 작성자 2020-09-02 (수) 20:10 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/228992

뭘 먹으면 식욕이 더 올라와서 안 먹는게 최선인가봐요

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5번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 15:22 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227505

저도 그 방법 좀 알고 싶네요ㅜㅜ 밥 먹고 나서도 이것저것 계속 주워먹으니 살이 빠질 틈이 없어요ㅜㅜ

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6번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 15:47 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227548

전 덥고 바쁘고 피곤하면 식욕 뚝 떨어지던데...뭘 먹을 생각조차 안 드는 게 포인트인 것 같아요 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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7번 댓쓴이 2020-08-29 (토) 17:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227582

감량목적이시면 간헐적 단식 어떠세요? 먹는 시간에 과식만 안하구 야식안먹는거만 지켜주면서 일반식 먹어도 효과 눈에 보여서 전 만족중이에요 특히 뱃살이 쏙빠짐

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8번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 18:59 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227791

전 아메리카노같이 카페인많이 먹으면 입맛이 가시더라구요. 아메리카노는 칼로리도 거의 없으니까요

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9번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 19:13 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227805

곤약젤리는 어떨까요? 양에비해 칼로리도 낮던데

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10번 댓쓴이 2020-08-30 (일) 21:14 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227830

전 누워서 스마트폰만 보면입맛이 뚝 떨어지더라구요ㅠㅠ

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11번 댓쓴이 2020-08-31 (월) 03:12 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/227999

그럴땐 양치하거나 그냥 물로 배채우는게 나아요ㅋㅋ 계속 입에 달고살면 찌는건 살바께 ㅠㅠ

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12번 댓쓴이 2020-08-31 (월) 12:39 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/228081

스트레스받으면 그냥 입맛이떨어지더라구여
아님 윗분들말처럼 자주양치!

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