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[다이어트]

다이어트 변비 어떡해요

글쓴이 2020-08-12 (수) 15:18 4년전 645

https://sungyesa.com/new/secret/221512

식사량을 줄여서그런가
몇주째 똥을제대로못누고 관장하고있어요
너무 고통스럽네요..
진짜 변기에서 식은땀 뻘뻘흘리고
이제 좀 진정하고 누워있어요..
미치겟어요 다이어트를안할수도없구요
도와주세요 돌거같아요

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댓글 15건

1번 댓쓴이 2020-08-12 (수) 16:29 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221533

미역 같은 해조류나 유산균약 드셔보는게 어때요? 아님 푸룬에 요거트도 좋구요

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2번 댓쓴이 2020-08-12 (수) 17:01 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221543

저도 그랬었는데 먹은게 없어서 그런거 같아요..ㅋㅋㅋ

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3번 댓쓴이 2020-08-12 (수) 21:06 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221623

프로 바이오틱스랑 프리바이오틱스 같이 먹어보는건 어떠세요??

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4번 댓쓴이 2020-08-12 (수) 22:28 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221679

푸룬 드셔보세요 .. 그래도 효과있다라구요 !! 그리고 유산균

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5번 댓쓴이 2020-08-12 (수) 23:59 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221712

일반내과가면 변비약도 처방해주시던데 심할땐 약 드셔보세요!

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6번 댓쓴이 2020-08-13 (목) 00:56 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221738

그 전 약간 따듯한거 한잔 먹거나 , 연유들어간 커피 있잖아요, 편의점이나 뭐 스벅 ㅇㅇ이런 커피 먹으면 직빵이던데용. 구글에 쳐보면 나올껄요 ㅋㅋㅋ변비에 직빵인 커피 종류들

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7번 댓쓴이 2020-08-13 (목) 02:23 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221750

약국에 쾌변요구르트 팔아요 5000~6000원 다만 그날은 집에만...있어야해요

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8번 댓쓴이 2020-08-13 (목) 03:51 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221765

ㅈㅓ는 일상이 변비인데.. 다이어트 안해도.. ㅜㅜ 너무 힘듦

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9번 댓쓴이 2020-08-13 (목) 21:18 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221963

혹시 유산균도 드시고 있나요? 꾸준히 드셔보세요...!

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10번 댓쓴이 2020-08-13 (목) 22:17 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221976

다이어트 유산균도 요즘 따로 나와요!! 그리고 다이어트 하시더라도 채소만큼은 많이 먹어주세여

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11번 댓쓴이 2020-08-14 (금) 01:27 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/221997

저는 그래서 어제 유산균을 사봤어요..ㅎㅎㅎㅎㅎ 내일 올텐데 효과가 있기를

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12번 댓쓴이 2020-08-14 (금) 01:35 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/222004

아이고 .. 저도 만성변비인데 매일 유산균 먹고 조금씩 괜찮아지고 있어요 ㅠㅠ 너무 굶기만 하는 다이어트 안좋아요 ㅠㅠ 운동 조금씩이라도 해보시는건 어떨까융 ㅠㅠ

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13번 댓쓴이 2020-08-14 (금) 07:54 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/222049

올리브영에서 파는 푸룬주스 드셔보세요! 저도 변비심한데 이거 직빵입니당 ㅎㅎ

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14번 댓쓴이 2020-08-21 (금) 13:45 4년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/224449

해조류, 주스, 물 많이 마시기
이렇게 한 번 해보세요! 저는 이 방법으로 도움됬어요

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15번 댓쓴이 2021-01-22 (금) 17:56 3년전

주소 https://sungyesa.com/new/secret/270502

푸른쥬스 추천합니다 먹으면 2시간이내에 직빵입니다ㅋㅋㅋ

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