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[다이어트]

다이어트

글쓴이 2020-06-03 (수) 11:15 4년전 195

다이어트 진짜 하고싶은데
식단은 죽어도 못하겠어요... 술도 워낙 좋아해서 자주마시고
운동은 코로나때문에 다니기가 무섭고 ㅠㅠ
약 먹어보거나 지방분해주사 맞아볼까 생각중이긴 한데
하.. 쉬운 다이어트방법 어디 없을까요

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댓글 7건

1번 댓쓴이 2020-06-03 (수) 11:17 4년전

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저두 월욜부터 시작했어요....너무 못참겠을땐 약먹어요 전.ㅠㅠ

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2번 댓쓴이 2020-06-03 (수) 12:07 4년전

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먹는걸 좀 줄이는게 최고인거 같아요 ㅠㅠㅠ 틈나면 걸어다니고 !

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3번 댓쓴이 2020-06-03 (수) 12:10 4년전

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전직 트레이너입니다
다필여없고 점심 저녁줄이시고
실내자전거 구입해서 하루 40분씩 ㄱㄱ

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4번 댓쓴이 2020-06-03 (수) 13:37 4년전

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저는 점심은 맘껏먹구 저녁은 닭가슴살 소시지 먹으면서 버티는 중입니다 ㅠㅠ

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5번 댓쓴이 2020-06-03 (수) 22:09 4년전

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주사 효과 없어요
운동하고 소식밖엔
아님 왕창 굶거나 ㅠㅠ

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6번 댓쓴이 2020-06-04 (목) 12:37 4년전

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진짜 저도 먹어도 안 찌고 싶어요ㅜㅜㅜ 지방흡입이라도 하고 싶네요

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7번 댓쓴이 2020-06-04 (목) 13:54 4년전

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저는 약먹어서 좀 감량을 하긴 했는데 이 후에 관리 안하면 요요 진짜 백방오는 거 같아요 ㅜ 특히 술 좋아하면 더더욱 .. 식단이랑 공복 유산소가 최고인 거 같아여

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