지금 어떤 생리대 쓰시는데요? 저도 많이 나아지긴했는데 생리대바꾼게 커서요ㅠ

따뜻한 찜질팩 많이 하시고 ㅠㅠ 푹 쉬어야 할텐데ㅠㅠ

한나패드로 바꾸시는 건 어때요? 세척하는게 귀찮긴한데.. 그거쓰고 조금 나아지긴했어요. 아직 첫날은 좀 아프긴 하지만요.. 전보단 나아요. 아님 여성영양제도 도움이 되더라고요. 전 풀무원거 영양제먹는데 그거먹고 좋아진느낌도 있어서요

저도 생리할때 마다 배에 핫팩해요.
집에 있을대는 물주머니 같은거 데워서 하고
외출시에는 배에 붙이는 거 하면 좀 나아요.

유튜브에서 봤는데 생리통은 아프기시작하기 전에 미리 생리통약을 먹어서 예방하는게 더 좋대요 한국사람들은 아프면 참다참다 약을 먹는데 그게 더 안좋대요 ..

저도 면생리대로 바꾸고 좀 나아졋어요...
ㅠㅜ 그전엔 정말 헬....

통증 오려고 할때, 아니면 예정일 하루전에 소염진통제 하나 먹어놓으면 훨씬 좋아요

저는 딱 배가 아플것같은 삘이면 바로 먹어요 그러면 끝날때까지 안아파요 오히려 아프고 난 다음에 먹으면 효과도 별로 없고 계속 먹어줘야함... 저번에 약을 놓고나와서 괜찮겠지 하고 있다가 식은땀 엄청나고 토했는데 물리치료실에서 쓰는것같은 핫팩 올리고 30분 자고일어나니 멀쩡해졌어요.. 그이후로 중요성을 깨닫고 아랫배 따뜻하게 유지해요 ㅠㅠ 아 그리고 전 특히 ㅂㄷㅍㅌ꺼 쓰면 심해지는 느낌이더라고요

전 생리가 불규칙한데 이번엔 안해도 너무 안하네요ㅜ하는건 너무 싫고 아픈데 안하면 언제 샐지 모른다는 불안감에 걱정돼요ㅠ이런건 왜만들어서 힘들게 하는걸까요?ㅠ

누워서 따뜻하게 찜질하면 많이 좋아지는 느낌이 들었어요

저도 생리통 엄청 심해서 인진쑥 먹고 한약 먹어도 안나았는데 유기농생리대로 바꾸니 확실히 괜찮아졌어요!!
예전엔 탁센을 하루에 심할 땐 세개씩 먹고 그랬거든요. 지금도 아예 없어진건 아니지만, 생리하는 동안 약은 총 1-2개 밖에 안먹게 되더라구요 ㅠㅠ 한 번 유기농생리대로 바꿔보세요

약먹고 따뜻하게 누워서 한숨 자는게 그나마 최고인데 이게 안되는 여건이면 고통스럽죠ㅠㅠ 그리고 가끔 너무 아프면 잠도 안오더라고요.. 약도 아프면 먹는것보다 미리 먹어놓는게 도움이 된다고 하네요 생리대도 꼭 좋은걸로 쓰시구요

저는 생리전 증후군 때문에 힘들어요 차라리 생리통이 나을듯 해요

심한분들은 정말 심하더라고요ㅠㅠ 전 막 심한편은 아니고 약 먹으면 괜찮은 정도이거든요 그래도 생리할때 되면 힘든데 글쓰니님은 더 힘드시겠어요

식이요법이나 생리통 에문제가잇을수있어요 근보늘 잡아야합니다

전 갑자기 생리통이 생겼는데 병원에서 검사해도 이상없고 생리대도 바꿔봐도
소용없더니 1년뒤에 혹이 생겼더라구요 병원에서 검사 한번 받아보세요

ㅠㅠㅠㅠ고통스럽겠어요 저도 좀 심했는데 요가 시작한후로 좀 괜찮아졌네욤

저는 생리통이 없다가 가끔 한번 배가 무거울 때가 있어요..그 잠깐도 참기 힘든데 생리통 심하신 분들은 진짜 생리 때마다 스트레스 많이 받으시겠어요...

생리컵써보세요! 그거쓰고 줄어든분도있더라구요

바이텍스 아시나요? 함 드셔보세요 전 그거 먹고 많이 좋아졌네요

생리통 너무 심하시면 산부인과 한 번 가보시는 게...

저는 생리통이 없어서 그런지 주변 사람들 아프다는거 들어보면 없는게 진짜 다행이구나라고 느껴요ㅠㅠ 약 먹고 배 따뜻하게하고 달달한거 먹으면 그나마 괜찮다고하더라구요