LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > [복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 진짜 안빠지네요

스으
작성 19.07.15 04:19:02 조회 423
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84762

다이어트 하려고 59키로에서 50키로까지 뺐는데 다시 54키로 까지 쪘거든요... 근데 다시 뺄려고 밥도 잘 안먹고 하는데도 잘 안빠지네요. 운동을 역시 해야하는건가 ㅠㅠ 식이만 했더니 안빠지네요 얼른 45키로까지 빼고싶은데....

좋아요 3
스크랩+ 0
댓글 22건
코코
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84770
기초대사량이 훅 떨어져서 그러신거 같아요... 운동 하심이.. 저는 기존에 근력이 있어서 그런가 수술 후 강제로 못먹고 걷기만 했는데 7키로 빠지고... (기초대사량이 있어서) 결론적으로 수술 전 59-> 현재 48입니다.

제 주변을 봐도 늘 안먹고 빼는 애들은 기초대사량이 낮아져서 나이먹을수록 먹어도 안빠지게 변하는듯
19-07-15 06:31
답글
운동
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84780
밥먹으면 다시 돌아오고 ㅠㅠ 그렇다고 평생 적게 먹을수도없고ㅠㅠ 운동이 답이예요
19-07-15 09:41
답글
SKYBL
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84789
운동 꼭 하세요
평생 안 먹을거면 모르지만 먹으면 다시 돌아와요
19-07-15 10:06
답글
힝힝
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84793
맞아요 운동안하면 요요로 다시 다 돌아와요 ㅠ
저도그래서 10키로뺐다가 지금 삼키로다시쪘어용 ㅠㅠ
19-07-15 10:44
답글
노아마미
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84833
운동이 답이죠 ㅠㅠ 알면서 안되네요 ㅠㅠ
나이들수록 살은 더 빼기 힘들어지는것같아요..
간단한 운동이라도 시작해야겠어요...
19-07-15 11:35
답글
아라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84918
와....근데 정말 대단하세요....저도 지금 빼고싶은데 안빠지네요ㅠㅠ
19-07-15 19:46
답글
니이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84919
와 저도 45키로 면 너무 행복할꺼같아용...진짜루....
19-07-15 19:47
답글
올
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84920
저는 진짜 다른데는 상관없고 얼굴살만 점 빠졌으면 흑흑
19-07-15 19:47
답글
키위
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84921
와 대단햐욤....그래도 9키로 빼셨다니...우와.......
19-07-15 19:48
답글
자라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84922
와 혹시 어떻게 빼신간지 알려주시면 앙될까여??그냥 굶어서 빼셨나요??
19-07-15 19:49
답글
디디
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84935
저도 ㅠㅠ 운동하면서 빼고싶어도 ㅠㅠ 무릎이 워낙 약해서. 하지도못하구 ㅠㅠ 흐ㅏ
19-07-15 20:55
답글
보보
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/84940
어떻게 빼셨나요?? 다이어트 진짜 너무힘드네요 ㅠㅠㅠ
19-07-15 21:43
답글
하
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85001
운동해도 식이조절 1일1식하다가 다시 원래처럼먹으면 요요로더라구요 ㅠㅜ 그래서 식이도 평생할수있는정도로 해야하는거같아요
19-07-15 23:17
답글
시원
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85087
18:6간단 진행해서 5개월만에 10k감량했어요
지금은 16:8로 유지중이고요
운동이라면 하루 생활하며 걷는 5000보 정도가 다 에요
점심은 먹고싶은거 위주. 저녁은 두부 계란 야채를 위주로 먹고요 간혹 치맥도 합니다 ㅋㅋ
19-07-16 08:31
답글
댜댜
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85108
대단하세요...그정도면  엄청 잘 빼신것 아닌가요ㅠㅠㅠㅠ
19-07-16 09:29
답글
오오
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85130
그래도 대단하신거 같아요 어떻게 빼셨나요????......
19-07-16 10:09
답글
고롱
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85430
저 식단으로만 10키로 뺐다가 11키로 요요 왔어요ㅠㅠㅠ 식단이랑 운동 병행하면서 다시 빼려구요ㅠㅠ
19-07-17 04:56
답글
하하
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85797
먹는게 제일 중요한거같아요 탄수화물줄여보시고 단백질위주로 식사해보세요!!
19-07-18 10:40
답글
하하
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/85946
야채만 배부르게 꼐속 드세요 진짜 그게 최고입니당ㅋㅋㅋㅋ
19-07-18 16:28
답글
단백질도둑
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/86209
식이요법은 안이쁘게 빠지는거같아요,  남자입장에서는 몸무게 안보고 무겁더라도  근육으로 탄탄하고 보이좋은 몸매가 좋은거같아여
19-07-19 14:21
답글
와사비
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/86665
급격하게 빼서 탄력없는 몸이 되는게 더 안좋은거 같아요
운동 열심히 하세요!
19-07-20 21:10
답글
희희희
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/86975
건강하게 먹으면서 운동해서 다이어트 하는게 가장 중요하데요.
19-07-22 00:29
답글
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
여름휴가후 회사
오동통너구
일반잡담
07-15
조회141
4
댓글
여름휴가 다들 어디로 가시나용?
닝닝
일반잡담
07-15
조회225
좋아요1
11
댓글
진짜 안빠지네요
스으
다이어트
07-15
조회423
좋아요3
22
댓글
성예사를 알게돼서 너무 행복해요...
뀨
일반잡담
07-15
조회401
좋아요2
18
댓글
요즘들어
가오시
아무거나Q&A
07-15
조회208
좋아요1
3
댓글
케이플러스성형외과의원
병원정보
의사정보
4.4
평가488
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인