[일반잡담] 다이어트가 참 힘들죠

낭

작성 19.07.14 02:00:32 조회 365

저도 작년까지는 식단도 나름 조절하며 먹어서
괜찮았는데 이번년 겨울부터 이것저것 많이 먹어서인지
살이 확 불었어요ㅠㅠ
그래서 저번주부터 제대로 맘먹고 다이어트를 하는데 쉽지가 않네요ㅠㅠ 내일부터 다시 시작하려고요!!

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댓글 35건

다욧

평생숙제죠ㅎ 이번엔 꼭 성공하시길바래용~응원합니다~

19-07-14 02:13

답글

낭

작성자

감사합니닷! 이래저래 평생숙제라는게 참 힘드네여ㅜㅜ

19-07-16 00:20

답글

홧팅

화이팅입니다!! 마음먹기가 쉽지는 않네요! 응원합니다

19-07-14 02:27

답글

낭

작성자

감사합니다!! 홧팅님도 하신다면 응원할게여! 같이 홧팅!

19-07-16 00:21

답글

뇨니

윗분 말대로 평생숙제죠~저도 의지박약이라 늘 실패지만 이번엔 다같이 성공하길 응원해봅니다~~

19-07-14 02:46

답글

낭

작성자

저도 옛날에는 안그랬는데 요즘에는 의지가..ㅠㅠ
감사합니다!

19-07-16 00:21

답글

눈나

전 이번년 봄부터 먹고싶은거 안가리고 다먹었더니 한순간 배둘레햄이..ㅜㅜ 다이어트는 내일부터가 진리입니다...

19-07-14 08:10

답글

낭

작성자

저도 겨울부터 먹고픈거 다 먹었더니 살이 훅쪄버렸네여ㅠㅠ
다이어트는 진짜 내일부터죠 ㅎㅎ

19-07-16 00:22

답글

후후

적절한 운동이 답이긴한데 나이드니까 움직이기 힘두네요...

19-07-14 09:26

답글

낭

작성자

그쵸 적절한 운동 ㅠㅠ 격렬한 운동이 힘들면 걷기나 빨리걷기도 좋데요!

19-07-16 00:22

답글

흐규

저는 갑자기 입을 옷이 없더라구요 반강제적으로 하게 되었습니다ㅠ

19-07-14 09:56

답글

낭

작성자

저도 옷이..!! 옷이 안맞는게 스트레스가 엄청나더라구요ㅠㅠ 홧팅입니다!

19-07-16 00:23

답글

SKYBL

식이조절하시면서 운동하시면 충분히 빼실수 있어요~화이팅입니다. ^^

19-07-14 10:06

답글

낭

작성자

감사합니다! 마음 다잡고 노력해봐야겠어요 ㅎㅎ홧팅!!

19-07-16 00:24

답글

현이

항상 건강한 몸매를 꿈꾸지만 현실로 이루기가 힘들어요ㅜㅜ

19-07-14 10:42

답글

낭

작성자

사실 그냥 몸매도 건강하긴한데 그걸 넘어 예뻐보이고 싶으니까 더 어쳐운거같아요ㅠㅠ

19-07-16 00:24

답글

나도

저두요ㅜㅜ같이힘내요ㅜㅜ적게먹고 많이움직이도록해요

19-07-14 11:04

답글

낭

작성자

넵! 소식하고 좀더 여기저기 돌아다니면 건강하게 뺄수있을거같아요

19-07-16 00:26

답글

힘내요

안 짜게 먹고, 밤 늦게 안 먹고 식단조절이 운동 보다 중요한거 같아요!!

19-07-14 13:29

답글

낭

작성자

맞아요 식이조절이 중요하더라구요 근데 맛있는게 이 세상에는 왜 이렇게 많을까요ㅠㅠㅠ

19-07-16 00:26

답글

핵공감

전 다이어트 한 번 크게 성공하고 요요와서 다시 하려고 하는데 내성이 생겼는지 이제 살이 안빠져요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

19-07-14 15:09

답글

낭

작성자

저도요..ㅠㅠㅠ 진짜 확빼서 몇년 유지했는데 몇달 좀먹으니 확찌더라구여ㅠㅠ

19-07-16 00:27

답글

이이

진짜저도 매일맘만먹고 쉽지가 않아요..넘속상해여 ㅠㅠㅠ

19-07-14 19:48

답글

낭

작성자

저도 너무 힘든거같아요 맛있는게 너무 많고ㅠㅠ 그래도 언젠가는 맘을 잡을날이 오겠죠?!ㅠ

19-07-16 00:27

답글

닝닝

저도 몇년전 성공후 요요와서 다시 시작하려구요 ㅜㅜ

19-07-15 08:55

답글

낭

작성자

저도 몇년유지하다가 살이쪄서 다시 해야되네요ㅠㅠㅠ 어떻게해야될지 참 막막합니다

19-07-16 00:28

답글

아가씨

전 요즘 간헐적 단식 하고있는데 생각보다 힘드네요ㅠㅠ 화이팅 !!

19-07-16 09:29

답글

하하

다이어트는 식단이 진짜 중요한데. 제가 간헐적단식으로 10키로뺀 케이스에요. 첨엔힘들어도 익숙해지면 진짜 괜찮더라고요.

19-07-18 10:34

답글

롸

식욕컨트롤이 진짜 제일힘든거 같아요 ㅠㅠㅠ 스트레스성 폭식

19-07-18 11:50

답글

유딩

식단조절이 정말 헬이죠ㅠㅠㅠㅠ 몇번이나 실패해서 반복하고 또하고 무한루트.. 저도 이번엔 꼭 성공해서 예쁜 옷 많이 입고싶네용 같이 파이팅해요!❤️

19-07-18 22:37

답글

예나

인간이란게 참 간사한거같아요 저도 좀 빠졌다고 요즘 먹기 시작했다는..ㅋㅋㅋㅋㅋ

19-07-19 04:43

답글

꿍

저도 항상 내일부터 다이어트 생각해요 하지만 실행은 몇년뒤부터 할란지..

19-07-19 11:48

답글

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정지

뽀이

어제도 다이어트를 결심하고 잣지만 아침엔 먹고잇는 나를 발견..ㅠ ㅎㅎㅎㅎ

19-07-19 12:43

답글

단백질도둑

마른거도 체질이 있는거같아요.. 그런사람보면 부럽..

19-07-19 14:12

답글

밧무

날이 더워서 운동하는것도 더 힘든거 같아요 ㅠㅜ 이번 야름엔 다들 다요트 성공합시당!!!

19-07-24 02:38

답글

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