[일반잡담] 님들도 많이먹고나면 혐오감오나요

아뭐

작성 19.07.11 18:31:16 조회 299

전 날씬한편도아닌데 먹고나면
혐오감들어요 막 기름낀느낌 존싫이에요.
내자신이 더럽다느껴짐
라면이나 면종류먹고나면
그렇더라구요 하루자체를망친느낌..
다이어트 심하게하고 요요오고
이런사이에 자존감이엄청떨어졌나봐요 제가

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댓글 22건

spsp

저도 그래요... 그래서 요즘 하고 있는데 반식인데 (half) 이거 진짜 좋은것 같아요. 그순간에는 고통이지만, 딱 1시간만 지나고 나면, 잘했다는 생각도 들고, 하루가 상쾌해집니다

19-07-11 19:11

답글

아뭐

작성자

반식 저도 잘하다가 저녁폭식터지더라구요
진짜 덜먹었다싶을때가행복함

19-07-19 20:20

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SKYBL

저도 한때 그랬었죠. 너무 먹는거 자제하면서 다이어트 했었는데
스트레스가 너무 심해서 먹고 싶은건 먹되 조금씩 먹었드랬죠ㅎㅎ

19-07-11 22:08

답글

아뭐

작성자

맞아요 음식너무쪼이다가 어느순간
먹지도않았던음식에 폭식터지더라구요

19-07-19 20:21

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리스

저도 먹고나면 자괴감부터 훅 밀려와요... 이것도 하나의 식이장애인가 싶고ㅠㅠㅠ

19-07-11 22:42

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아뭐

작성자

저두요 왜먹었지 아살봐..이거계속반복되고있어요
폭식증같은데

19-07-19 20:21

답글

네

막 패배감에 제 자신이 한심스럽고 그래서 전 배부른 느낌이 너무 싫더라구요ㅜㅜ

19-07-11 22:58

답글

아뭐

작성자

거울보거나 셀카찍으면 기름낀퉁퉁한얼굴
대존싫이에요..

19-07-19 20:22

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asdf

저도 예전에 한창 그랬을 때 3일에 한 끼고 매일 밤 샜는데 그렇게 두 달 정도 했더니 쓰러졌어요 ㅎㅎ 근데 그렇게 호되게 당했는데도 그 생각 없애기가 되게 힘들더라구요. 전 주변에서 밥먹자고 했던게 많은 도움이 되었던것 같아요.

19-07-11 23:28

답글

아뭐

작성자

저도 쓰러질뻔한적있었는데 그때이후로
무서워서막먹고 폭식터짐

19-07-19 20:23

답글

호빵

네, 저도 입이 짧은 편이라 고기나 치킨 같은 거 눈 앞에 있어도 배부르면 안먹어요. 배부른 느낌도 싫어해서 한 80%정도 차게 먹어요.

19-07-11 23:50

답글

아뭐

작성자

날씬하시겠어요 입짧은사람들 제일부럽더라구요
폭식도안하고

19-07-19 20:23

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piggy

과식해서 배가 빵빵하면 혐오까지 아니더라도 내자신이 좀 미련해 보일때는 있어요
면은 소화도 안되고 살로도 금방 찌는거지만 끊을수가 없네요

19-07-12 03:39

답글

아뭐

작성자

배튀어나어는순간 혐오시작되요
중증폭식증환자같네요ㅠ

19-07-19 20:24

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Ilili

다른것보다 라면먹으면 특히 그렇더라구요ㅠㅠ 자괴감이

19-07-12 09:18

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아뭐

작성자

+떡볶이 김밥도 장난아니게
몸부풀게하는듯요 자제해야되는데

19-07-19 20:24

답글

코르릌

저만 그런게 아니었네요 ㅠㅠ 자존감도 확떨어져서 그런걸까요?ㅠㅠ

19-07-12 14:18

답글

아뭐

작성자

갑자기 밖에나가기도싫어져요
몸무게조금이라도 늘면..

19-07-19 20:25

답글

마마

저도 배부른 늒ㅁ 안좋아해요ㅠㅠ누구나그럴듯 ㅠㅠㅠ

19-07-13 02:20

답글

아뭐

작성자

한식같은거먹고배보른건괜찮은데
떡이나 빵폭식한건 기분더러움

19-07-19 20:25

답글

믿

배불러서 그 더부룩한 느낌이 너무 싫어서 요샌 무한리필집같은데 절대 안가요 ㅋㅋㅋㅋ

19-07-13 13:06

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아뭐

작성자

저두 애슐리뷔페 끊어버렸어요ㅋㅋ
살너무찌게만들어서

19-07-19 20:26

답글

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