[다이어트] 직장에서 다이어트

뚱띠

작성 19.07.09 00:17:26 조회 173

직장에서 다이어트 어떻게 하세요... ㅠㅠ 저는 점심이라도 라이트하게 먹고싶릉데 눈치주시고 그러셔서요 스트레스입니다..
따로 다이어트 보조제를 먹을까요 ㅠㅠ 다들 어떻게 하시는지 궁금해요! 팁 잇으신가요..

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댓글 9건

하늘

제가 아는 분은 도시락 싸오시더라구요!!가볍게요!!
아니면 다이어트도시락주문하셔서 회사 냉동실에 넣어놓고 같이 드시는 뷴들도 계셨어용

19-07-09 00:30

답글

뀨

프로틴을 식사대용으로 쓰시는거 강추해요 단백질은 축적인돼고 살안찜

19-07-09 00:40

답글

SKYBL

일주일에 한두번 정도 같이 나가서 먹고 나머지는 혼자 간단하게 떼워요ㅋ

19-07-09 08:58

답글

딩동

저도 여름되면서 급 다이어트 욕구 생겨서...담주부터는 샐러드랑 닭가슴살 이런거 도시락 싸와서 먹으려구요..

19-07-09 10:07

답글

다이어트

저두 점심 조금 먹고싶은데 눈치받고 그래서 저는 세 달 정도 도시락 싸서 먹었어요. 병원에서 저염식을 하라고한다 그래서 세 달간만 도시락 싸 다니겠다고 회사에 통보했어요 ㅎㅎㅎ

19-07-09 15:46

답글

나라당

직장에선 다이어트 정말 힘들긴해요 ㅠㅠ저도 아직까진 팁은 없지만 그래도 나름대로 아침 무조건 쉐이크 먹고 점심은 걍 일반식 먹고 저녘 쉐이크 먹으면서 관리해요!

19-07-09 17:29

답글

닝닝

저는 먹고싶은 점심 먹지만 대신 조금만 먹기
간식은 아에 안먹기

19-07-09 21:43

답글

후

전 도시락 싸서 다녔어요 아니면 일일일식을 점심으로ㅜㅜ

19-07-09 21:46

답글

티키카카

헐 왜 눈치를 ㅜㅠ 다이어트 하시는 분들 현미밥이나 샐러드 사와서 드세여 저희 회사는!

19-07-17 08:27

답글

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