[다이어트] 저오늘 스피닝첫도전이에요

익명

작성 19.07.05 08:16:24 조회 292

엄청 힘들다던데ㅋㅋㅋㅋ시험 준비하면서 살이 너무 마니쪄서 급다이어트하려구 신청햇어요ㅋㅋㅋㅋ아침은 대충이라두 챙겨먹구가야겟져..?흑흑 원래입던옷 입고싶어요 다이어트성공 기원해주세요..재밋엇음 좋겟네용

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댓글 18건

백쥐

ㅋㅋㅋㅋ평소에 노래많이듣구 흥많은분이시면 스피닝 좋죠 ㅎㅎㅎ 첫날은 다 따라가시면 안되요 내일 못걷습니당ㅎㅎㅎ 살살 따라가보세요 적응하면 재밌어요!!

19-07-05 10:24

답글

쉐이크

화이팅 화이팅!!!그래도 스피닝은 좀 재밌다고 들었어요 !!ㅎㅎㅎ

19-07-05 10:37

답글

금사자죠하

스피닝 해본 친구들이 엄청 힘든데 살도 잘빠지고 계속하다보면 재밌다고하더라구용

19-07-05 10:49

답글

SKYBL

스피닝 진짜 힘들다던데. 열심히 하셔서 꼭 다이어트 성공하세요ㅎㅎ

19-07-05 11:31

답글

Krist

스피닝 살빼는데는 완전 좋죠!! 화이팅하세요ㅎㅎㅎㅎ

19-07-05 13:19

답글

다요튜천샤

갸악..저두 다이어트 식품샀어요 ㅋㅋ나두운동해야겠다

19-07-05 14:14

답글

나야

첫날부터 계속 서서 타거나 과도하게하면 다음날 정말 힘들어요 1~2주는 적응 기간이라 생각하시고 천천히타세요

19-07-05 15:34

답글

스포츠닥터

스피닝 할때 무릎에 무리안가시게 조심조심 하셔요! 잘못하면 다칩니당

19-07-05 15:59

답글

오아

스피닝 다이어트에 진짜 좋다고 들었는데 화이팅 입니다!!!

19-07-05 16:49

답글

레이나비

스피닝이 그냥 혼자 운동하는것 보담은 훨씬 동기부여가 되더라구요..화이팅!

19-07-05 19:44

답글

미니멀시크

저도 해보고 싶었던건데 좋으시겠어요!! 즐기면서 잘 하시기 바래요..!

19-07-06 13:35

답글

뿌잉

하다보면 재미붙을거에요!!! ㅎㅎㅎ 이왕신청한김에 열심히
해보세요 ㅎㅎ

19-07-07 00:28

답글

설현

스피닝 화이팅하시길 응원해드릴게요!! 재밌게 다이어트하세옹

19-07-07 01:11

답글

아

무플에 무리안가게 조심하세요!!!!!!!홧팅홧팅 재밋게 해보세료

19-07-07 07:34

답글

첨에 너무무리하시면안돼요! 횡문근융해증 생길수도있어서 가서 처음해보신다고 꼭 말하시고 주의사항 들으시구하세요

19-07-07 21:45

답글

디누

스피닝 재밌다고들었어요! 처음에는 무리하시마시고 천천히 하세요!!ㅠㅠ

19-07-10 10:49

답글

흠냐

스피닝은 진짜 재미 붙이면서 할 수 있다더라구요!!! 응원합니다!!!!

19-07-16 00:51

답글

하하

하다보면 재미붙을거에요!!! ㅎㅎㅎ 이왕신청한김에 열심히
해보세요 ㅎㅎ

19-08-10 14:41

답글

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