[생활정보] 샨토끼 다이어트 해보신분있나요

애플주스

작성 19.06.22 01:57:18 조회 1,307

하루 세끼 식빵 1장, 계란2개
간식은 제로콜라, 김, 허브티, 청포도같은 과일조금 먹는 식단으로 일주일동안 하는 방법이래요 단기간에 5-8kg 까지 뺄 수 있다고 해서 지금 해볼까 혹하는중인데 산토끼다이어트 해보신분 있나요??

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댓글 9건

네네

찌는것도 금방일텐데 ㅜ 식단조절응 길게하시는게 좋을거같아요

19-06-22 03:20

답글

HOHO

저렇게 평생 먹고 사는거 아님 일반식으로 돌아오면 원래대로 돌아올듯요;;;

19-06-22 06:03

답글

사이

이런 식이법은 평생 유지 할거 아닌 이상 일반식 먹으면 바로 돌아와요...

19-06-22 08:22

답글

하자하자아

전 반대에요 그냥 길게 갈수있는 다이어트하세요 이런건 금방찔듯

19-06-22 14:05

답글

독도야

저두반대....평생 지킬 수 있는 식단을 습관화 하시는게 최고입니다ㅜ

19-06-22 18:13

답글

포노포노

먹보라서..반나절만에 포기ㅋㅋㅋㅠ-ㅠ 그냥 먹고 싶은거 보단 건강한 음식위주로 대체하고 자주 움직이는걸루

19-06-22 19:44

답글

쮸여야

그냥 적당히 먹고 운동하면 안될까요?..저렇게 하면 피부도 푸석해지고 머리도 빠질거고 휴 건강에도 안좋자나유 ㅠ

19-06-23 08:45

답글

이응

요요 오기 쉬울 꺼같아요~!
일주일 단기로 하고 보식 없이 일반식으로 돌아가면 바로 살찌지 않나요?
식단으로한 다이어트는 항상 실패해서..

19-06-24 01:56

답글

비비

단기간에 거의 굶다시피하면 끝이 다들 안좋더라구요
식사 적당히챙기면서 운동하는게좋대요ㅜㅜ

19-06-24 08:19

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