[고민상담] 스트레스 너무 받아요

디디고

작성 19.06.15 16:36:24 조회 234

제가 요세 얼굴하고 몸이 자꾸 부워요
전보다 식사량도 줄이고 밤에 술 마시는것도
줄이고 이왕 물 먹는것도 줄이는데도
계속 부워요ㅜㅜ 흐어엉
님들은 어떻게 관리하고 계세요?
도와주세요 ㅜㅜ 옷입는것도 그렇고
흐어엉 ㅜㅜ저같은분 없으세요?

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댓글 13건

자유로운삶

저도 자주 붓는데요. 아침에 침대에 누워서 모세혈관체조 해주시면 그나마 좀 풀릴 거에요. 혈액순환 되는데 느껴지거든요.
그리고 얼굴은 얼음으로 마사지 해주면 붓기 좀 빠져요!

19-06-15 17:49

답글

디디고

작성자

모세혈관 마시지 ^-^ 알아봐야 겠내요
너무너무 감사합니다.

19-06-17 09:53

답글

오오

붓기에 미나리가 좋다고 하는데 한번 꾸준히 드셔보세요! 저도 다리가 자주 붓는 편이라ㅠㅠ 스트레스 엄청납니다

19-06-15 20:32

답글

디디고

작성자

미나리미나리 ~~~~~^-^
저도 호박즙을 먹고는 있었는데
미나리 검색 고고고

19-06-17 10:03

답글

오켐

저도 다리가 많이 붓는데... 뭐 소용없더라고요 그냥 한시간 땀나게 운동하는거정도

19-06-15 21:14

답글

디디고

작성자

그것도 저도 생각은 했어요
몇일 미친듯이 뛰었는데 종아리 근육이
ㅜㅜ 뛰는건 맞아요

19-06-17 10:04

답글

사랑이밤

호박즙 한번 드셔보세요! 붓기에 좋다던데.. 정 걱정되시면 건강검진 받아보시는 것도 좋을거 같아요!

19-06-16 23:00

답글

디디고

작성자

검진 받으라고 얘기도 하시더라구요
요즘 대사 증후근?이런게 많다고^-^

19-06-17 10:05

답글

으아악

잠 충분히 자는거랑 운동 자주해주시고
마사지 해주시는방법이 그나마 아무돈들이지않고 하는방법인거같네요

19-06-17 16:51

답글

자스민사랑

호박즙이 진짜 제 친구가 인터넷으로 싸게 사서 대량구매했던데 그거 먹으면 붓기에도도움되고 포만감도 은근되서 밥도 줄어서 다이어트에 도움이 많이 되는거 같더라고요..!

19-06-17 16:56

답글

너

스트레칭자주해보세요
차차좋아지지않을까요?
호박즙도 추천

19-06-23 19:03

답글

모링

호박즙먹고 ㅇ붓기많이빠졋어요!! 호박즙추천해드려용

19-06-27 11:20

답글

하이

짠 거 많이 드시는건 아니세요?!
전 항상 짠 거 좋아해서 부엇었거든요ㅠㅠ

19-06-28 11:09

답글

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