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[일반잡담] 다이어트는 힘들어ㅠㅠ

뚜뚜

작성 19.04.25 18:06:37 조회 137

간혈적단식한지 3일.. 이건 정말 못할짓이네요ㅋㅋㅋ 오늘 만큼은 진짜 못참겠음!! 진짜 너무너무 배가 고프네요ㅠㅠ 으힝 점심때 분식 먹었는데 죄책감에 아무것도 안먹고 버티려 했건만 배에서 요동치고 난리도 아님ㅠㅠ 아고 배고파 요즘 에는 다이어트 어떤게 또 효과 있나요 매일 하는 다이어트 할때마다 너무 힘드네요

댓글 10건

얌

저는 아예 식단이랑 운동으로 정석?적인 다이어트 해볼려구요 ㅋㅋㅋㅋ 다이어트 진짜 ㅠㅠ 다이어트 성공해요 우리!

19-04-25 18:10

뚜뚜

작성자

맨날 다이어트해도 힘드네요 역시 굶는 다이어트가 젤 힘듦 !! 성공다이어트되시길!!

19-04-25 18:15

yuyun

맞아요...다이어트 하고나서 유지하는 것도 일이고ㅠㅠ 차라리 식욕이 싹 날아갔으면 좋겠어요ㅋㅋ

19-04-25 18:33

구가마

삼사일만 식사량 줄이면 그뒤로는 어느정도 참겟는데 그 삼사일이 힘들어요퓨

19-04-25 20:24

시기서뮤

샐러드 엄청 먹어서 포만감만 채우는 것도 좋은거 같아요! 식이섬유는 몸에서 분해가 안되니깐!

19-04-25 22:59

1710

간헐적 단식 하면 더 살찐다던데 우리몸은 음식이 안들어 올때를 대비해서 축적해놓는다고

19-04-26 14:41

소랑

저도 다이어트 중인데
배고픈거 참는거 너무 힘드러요ㅜ

19-04-26 17:08

피자로 원

다이어트는 일단 배고픔과의 싸움입니다, 참으세요 힘드시다면 당근을 드세요. 가짜 배고픔을 극복하세요

19-04-27 08:36

밍밍

다이어트 넘 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ 맛있는 음식 앞에두고 못먹을때 젤 서러워요ㅠ

19-04-28 04:35

안녕턱아

처음 며칠이 힘들죠 ㅠㅠㅋㅋ 계속 하시다보면 적응되실거에요 화이팅!

19-05-02 11:43

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다이어트는 힘들어ㅠㅠ

뚜뚜

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04-25

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