[다이어트] 다이어트 왤케 힘들져?

휴우

작성 19.03.20 03:28:27 조회 224

작년 여름에 빡세게해서 56에서 6키로 뺐었는데
조금씩 찌더니 다시 원복 됐어요
복싱 다이어트 했었는데 다시 하라고 하면 못할것 같아요ㅠㅠ
하아아아...... 야식을 끊어야 할까요?
운동도 귀찮고 증말..........

스크랩+ 0

댓글 15건

첸첸

야식이 모르긴몰라도 진짜 살엄청찌우더라고요ㅜㅜ 야식만끊어도 쓸데없이살찌는건 피할수있을거같아요!

19-03-20 03:37

답글

싸다구

저도 늙으니까식욕자제도안되고
의지력도 사라지고 물렁살만늘구ㅜ

19-03-20 06:21

답글

세젤귀

한 2,3키로 늘어났을때 맘먹고빼야 되는데 그때 못빼면 순식간에 5키로 7키로르 늘어나더라구여ㅠㅠㅜㅠ
흥미붙일수있는 운동찾아서 해보세여!!

19-03-20 09:58

답글

30대중후

30대 중반 되니까 전이랑 같은 양을 먹으면 다 살로가더라구요... ㅠ ㅠ 아 너무 슬프네요

19-03-20 10:31

답글

바나나

진짜 너무 힘든것같아요 ㅠㅠ식이조절이 젤힘든것같아요 ㅠ

19-03-20 13:04

답글

없음

저는 저녁안먹고 아침먹는걸로 식단바꿧는데 먹고싶은거 먹으면서 일주일에 2키로정돈 빠진거같아요! 대신 지금은 안빠진다는게 함정...ㅠㅠ

19-03-20 14:44

답글

키티조아요

저도 다이어트 중인데 이제 요가 시작 하였답니다~식이조절 같이 하면서 운동하니 효과가 엄청좋았어요~ 야식을 끊는것이 확실히 큰 효과는 볼것 같은데요 ㅜㅜ 화이팅 하세요 ~

19-03-20 15:36

답글

저도 빡세게 뺐다가 방심하면 다시 찌고 무한 반복중이에여 ㅠㅠ

19-03-20 16:28

답글

다욧

전 이제 포기했어요 ㅎㅎ^^; ㅠㅠ
가느다란 인내심으로 참을성이 1도 엄는...하아..

19-03-21 02:00

답글

익명

저녁과 야식을 끊어야 하는데ㅠ 마음은 늘 다이어트인데ㅠㅠㅠ

19-03-21 15:33

답글

내

다욧트 힘들죠ㅜㅜ 특히 한국은 치맥님을 보는순간 깨지더라고요ㅜㅜ

19-03-21 17:40

답글

쿠큐

와 그래도 6키로 빼셨었다니 대단하세요..저는 2키로도 힘들던데 ..ㅋㅋ

19-03-22 08:43

답글

쏘리링

세상에서 제일 어려운것같아욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이론만 빠삭한..ㅎㅎ

19-03-26 00:13

답글

모모

진심 다욧이 제일 어려워요 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

19-03-30 14:11

답글

소랑

저도 다이어트 중인데
배고픈거 참는거 너무 힘드러요ㅜ

19-04-26 16:56

답글

[레이저성형] 위버스 덴서티 리프팅

최초 4세대 써마지 FLX 구현! 늘어진 피부탄력을 UP!

위버스성형외과

660,000원

[기타성형] 탑페이스 "풀페이스 지방이식_PRP_나노펫"

스페셜한 오늘! 반짝 할인 지방이식 이벤트

탑페이스성형외과

440,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

글목록

삼겹살 먹을때 공감ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

다이어트 왤케 힘들져?

휴우

다이어트

03-20

의료진 3

코성형

쌍커풀

지방이식

가슴확대

실리프팅

아이컨텍성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

눈 전문이라고 해서 상담 받음.첫인상이 좋으셨음.웃으며 친절히 말씀해주심. 전후 사진은 안보여주ㅅㅣ지만 얇은 라인,자연스러움을 추구하시는 것 같아 보였음. 자연스러움을 원했어서 고민했지만 눈밑지와 같이 받으려니 눈밑지 후기는 많이 안보여서 패스함

24초전

쿠키성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

다 좋은데 의사가 많이 바빠보였음 ㅠㅠ 눈재수술이라 좀 깐깐하게 상담했는데도 친절하게 잘 봐주셨음. 병원 시설도 깔끔해서 마음에 드는데 뭔가 확 와닿는게 없었달까... 그래도 강요x 여서 편하게 상담받다왔음.

2분전

아이핏성형외과의원 수술경험 평가글

5.0

상담때 친절하다!느낌이 바로 듬. 눈밑지는 지방이식은 효과 없을 것 같다며 추천 안해주셨고 쌍수 라인도 여러번 잡아 주시는 것 보니 섬세하실 것 같아서 바로 예약 걸었고 수술 잘 받았음.당일날도 예쁘게 해드릴게요~~ 안심 시켜주셨고 아직은 붓기 빠지는중이라 지켜보고…

6분전

온리아이성형외과 상담경험 평가글

5.0

눈만 하는 병원이래서 상담받아봄. 재수술이라 더 신중하고 꼼꼼히 준비해서 갔는데 내 질문에 막힘없이 다 답해주고 자신감 높으셨음. 안 되는 부분에 대해서도 얘기해줬는데 상담이 넘 좋아서 기억에 많이 남음!! 다른 곳도 상담 더 다녀볼건데 여기도 수술 후보에 두고 있음.…

6분전

러블리안성형외과 상담경험 평가글

5.0

재수술이라 더 긴장했는데 생각보다 편한 분위기에서 제 고민을 털어놓으며 상담받을 수 있었음. 전문적인 느낌이 강해 더 믿음이 갔고 왜 이런 부작용?이 생겼는지도 자세히 알려주셔서 이해할 수 있었음. 첫수술 여기서 할 걸 후회도 됨..^^ 여기저기 더 상담받아볼거지만 특…

14분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

2.4

눈밑 재수술 상담을 받으러 에이비성형외과에 방문했습니다. 상담 원장님을 미리 지정했지만 현장에서 다른 원장님으로 배정받아 상담을 진행되었고 배정된 원장님은 눈밑 수술에 특화된 전문의라는 느낌을 받지 못했어요. 예약하고 갔는데도 대기 시간이 매우 길었고 힘들게 상…

19분전

하태원성형외과의원 상담경험 평가글

4.8

여기 상담 가면 내가 하고싶은 부위 원장님이 해야한다고 생각하는 부위 고려해서 견적을 내주심 엄청 잘해주실것 같긴하나 왠지 고집있으실것같아서 선뜻하진 못함 가겨도 ㄱㅊ고 경력도 뛰어나셔서 지이 고민한다면 꼭 상담필수임

23분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

원장님, 직원들 친절하셨음! 근데 내가 추구하는 미랑은 좀 달라서 아쉬웠음.. 다른 곳보다는 비교적 덜 자세한 상담으로 전문성이 막 느껴지지는 않았지만 그래도 상담 와보시면 도움은 될듯?합니다. 여기 재상담도 받아보고싶긴해요!

24분전

미드라인성형외과 상담경험 평가글

4.8

여기 원장님 친절하심 다만 눈썹뼈 상담 받았는데 후기사진 외에는 보지 못했고 찐후기를 못봐서 좀 아쉬움 가격도 ㄱㅊ고 해서 한다면 여기도 ㄱㅊ을것같음.. 찐후기가 너무 절실함 ㅎㅎ 누가 좀 써주시면 좋겠음 병원후기는 이쁘고 상담도 잘해주심 다만 전문성이 엄청 느…

25분전

쿠키성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

수술기대치에 대한 소릴 워낙 많이 들어서.. 그런데 내가 원하는 방향은 못 만들어주신다고 해서 견적도 못듣고나옴 그만큼 양심적이고 실력있으신 분인듯 여기 ct가 그렇게 깔끔하고 턱도 이쁘게 한단 후기가.. 있음

27분전