LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 헬스 필라테스 어떤거 할까
익명
작성 23.01.03 11:45:34
조회 329
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471710
헬스는 한 번도 안배워봄
필테는 많이 해봤어
나도 헬스해서 근육 좀 붙어서 하고싶은데 pt비용이 너무 비싸 ;;;..
고민되네 ㅠ
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 23건
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471721
Pt안받고 운동 영상 보면서 독학으로 하셔도됩니다
저는 군대때부터 독학으로 이것저것 해보고 지금은 일반인 치고는 좋은 편에 속합니다
23-01-03 12:28
답글
브로커의심신고
Pt안받고 운동 영상 보면서 독학으로 하셔도됩니다 저는 군대때부터 독학으로 이것저것 해보고 지금은 일반인 치고는 좋은 편에 속합니다
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471748
뭐라두해 ㅋㅋㅋ 고민만하다 아무것도 안하지말구 ㅋㅋ
23-01-03 13:32
답글
브로커의심신고
뭐라두해 ㅋㅋㅋ 고민만하다 아무것도 안하지말구 ㅋㅋ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471758
난 피티 추천,,
23-01-03 14:05
답글
브로커의심신고
난 피티 추천,,
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471772
다이어트가 목적이라면 피티해 돈 아까워서라도 나가야지 ㅠㅠ
23-01-03 14:53
답글
브로커의심신고
다이어트가 목적이라면 피티해 돈 아까워서라도 나가야지 ㅠㅠ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471786
피티 너무 비싸... 그래도 다이어트를 하려면 피티가 나을 것 같기도..
23-01-03 15:40
답글
브로커의심신고
피티 너무 비싸... 그래도 다이어트를 하려면 피티가 나을 것 같기도..
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471811
피티 너무 비싸,,ㅜㅜ 나도 다른 운동 알아보는중!!!!!
23-01-03 16:59
답글
브로커의심신고
피티 너무 비싸,,ㅜㅜ 나도 다른 운동 알아보는중!!!!!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471840
근육이 목적이면 피티가 낫긴 할거 같다 필라테스도 할거면 1:1
23-01-03 17:13
답글
브로커의심신고
근육이 목적이면 피티가 낫긴 할거 같다 필라테스도 할거면 1:1
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471882
나라면 필라테스 ! 피티는 넘 비싸기도 하고 일단 넘 힘들듯
23-01-03 17:45
답글
브로커의심신고
나라면 필라테스 ! 피티는 넘 비싸기도 하고 일단 넘 힘들듯
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471939
필라테스는 자세교정이나 코어힘 기르는데 더 좋은 것 같아 !
23-01-03 18:28
답글
브로커의심신고
필라테스는 자세교정이나 코어힘 기르는데 더 좋은 것 같아 !
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471944
pt 도 안맞을 수 있으니깐 너무 마니 말고 몇회만 끊어보고 어떤지 봐바! pt도 트레이너 따라 달르니깐
23-01-03 18:29
답글
브로커의심신고
pt 도 안맞을 수 있으니깐 너무 마니 말고 몇회만 끊어보고 어떤지 봐바! pt도 트레이너 따라 달르니깐
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471972
헬스보다는 필라테스 해봤으니까 계속 하는것도 좋아보여
23-01-03 18:56
답글
브로커의심신고
헬스보다는 필라테스 해봤으니까 계속 하는것도 좋아보여
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471994
흠 헬스 필라테스 둘다 좋치 근육 붙이고싶으면 헬스하는ㄱ0 젤 좋치
23-01-03 20:01
답글
브로커의심신고
흠 헬스 필라테스 둘다 좋치 근육 붙이고싶으면 헬스하는ㄱ0 젤 좋치
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472027
필라테스 많이해봤으면 헬스 한번 해봐!! 피티일회받아보고 결정해두돼고!!
23-01-03 20:59
답글
브로커의심신고
필라테스 많이해봤으면 헬스 한번 해봐!! 피티일회받아보고 결정해두돼고!!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472087
가격 나가더라도 피티 10회는 20회든 받아보는거 추천입니다. 운동은 독학으로 배우면 잘못된 습관 기르고, 그거 고치기 어려워요~ 한번 배울때 제대로!
몸으로 잘 배워두면 평생 갑니다~
23-01-04 01:25
답글
브로커의심신고
가격 나가더라도 피티 10회는 20회든 받아보는거 추천입니다. 운동은 독학으로 배우면 잘못된 습관 기르고, 그거 고치기 어려워요~ 한번 배울때 제대로! 몸으로 잘 배워두면 평생 갑니다~
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472120
피티샵 가면 싸니까 4만원 단가정도에 받아보는거 추천
23-01-04 03:44
답글
브로커의심신고
피티샵 가면 싸니까 4만원 단가정도에 받아보는거 추천
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472134
필테
23-01-04 03:51
답글
브로커의심신고
필테
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472156
피티 트레이너 마다 케바케인데 난 별로인거 같애. 남자 트레이너 운동 알려줄때 반말하고 무시해. 아닌 사람도 있지만 결제후 태도가 달라지는 경향
23-01-04 04:01
답글
브로커의심신고
피티 트레이너 마다 케바케인데 난 별로인거 같애. 남자 트레이너 운동 알려줄때 반말하고 무시해. 아닌 사람도 있지만 결제후 태도가 달라지는 경향
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472172
피티
23-01-04 07:45
답글
브로커의심신고
피티
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472325
헬스+필테 병행해서 해봤는데 헬스피티 제대로 된 선생님만 만나면 완전 추천
23-01-04 14:13
답글
브로커의심신고
헬스+필테 병행해서 해봤는데 헬스피티 제대로 된 선생님만 만나면 완전 추천
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472385
둘다 병행하는게 베스트지만 너무 어려우니.. 다이어트 생각이면 피티가 좋지 않을까?
23-01-04 15:08
답글
브로커의심신고
둘다 병행하는게 베스트지만 너무 어려우니.. 다이어트 생각이면 피티가 좋지 않을까?
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472924
나는 헬스로 한두달 살 좀 정리하고 필라테스 시작하려고
23-01-05 14:10
답글
브로커의심신고
나는 헬스로 한두달 살 좀 정리하고 필라테스 시작하려고
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/473078
피티해 필라는 자세고정 이런거라했어!! 피티가 비싸도 그 가보치는하는것같아 내 친구 뚱뚱했는데 살엄청마니뻄..
23-01-05 17:50
답글
브로커의심신고
피티해 필라는 자세고정 이런거라했어!! 피티가 비싸도 그 가보치는하는것같아 내 친구 뚱뚱했는데 살엄청마니뻄..
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/473152
피티가 비싸도 그만큼 값어치는 하는듯? 피티가 나을 것 같은데?
23-01-05 21:58
답글
브로커의심신고
피티가 비싸도 그만큼 값어치는 하는듯? 피티가 나을 것 같은데?
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[눈성형] 스웨이 자연유착 쌍꺼풀
스웨이 강민석 대표원장의 자연유착 쌍꺼풀 이벤트
스웨이성형외과
539,000
원
[눈성형] 브이엔 절개쌍수
견고하고 단단한 고정으로 풀릴 걱정은 NO!
브이엔성형외과
1,188,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
점심 다들 뭐먹었어??
익명
일반잡담
01-03
조회
239
15
댓글
넷플릭스 추천좀
익명
일반잡담
01-03
조회
237
좋아요
2
15
댓글
헬스 필라테스 어떤거 할까
익명
다이어트
01-03
조회
329
23
댓글
넷플 더 오피스
익명
Netflix
01-03
조회
113
0
댓글
취미 발레 해본사람있어??
익명
일반잡담
01-03
조회
219
10
댓글
일퍼센트성형외과의원
병원정보
의사정보
마취과
3.9
평가
265
성형외과
|
서울
|
논현동
|
의료진 4
Dr.임종우
외 3명
안면윤곽
사각턱
광대
브이라인
긴얼굴
4.2
병원은 크고 인테리어도 고급지고 …
4.8
원장님이 할 필요 없는 수술은 권…
전체
위드유원일성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.6
직원들 상담실장 불친절 가격은 비싸지만 원장님은 ㄹㅇ 친절하고 전문적임 첫수술인데 뜨악할가격 근데 수술 전후 사진 마니 보여주셨는데 내스탈이라 여기서할듯 근데 코 끝이 시간갈수럭 떨어질수 있다고 하셔서 불안함
4분전
민트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.2
의사쌤은 정말 말이 쎄심 근데 걍 솔직하다고 이해하려고함 부분마취임 수술중에 mm선택할 수 있다고 함 손에서 담배냄새나심 그래사 위생 걱정됨 그리고 본인주관이 뚜렷해서 코 망해사 컴플 걸어도 잘 안받아주실듯 ㅜ
6분전
페이스라인성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
4.8
나이가 들면서 얼굴선이 축축 처지다보니 예전보다 인상이 피곤해보인다는 말을 자주 듣게 됐어 피부과에서 보톡스나 필러 같은 시술이나 레이저도 여러 번 받아봤지만 효과가 오래가지 않아 늘 아쉬움만 남더라고 그래서 이번에 확실한 변화를 기대하며 거상만 생각했는데 원…
7분전
오산하이치과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
의사 선생님은 항상 친절하셨고 스탭분들 실장님 모두 친절하심 신경치료 + 지코르니아 크라운 진행했고 꼼꼼하게 잘 봐주심 여기서 2-3개했는데 이번에 한게 좀 아팠어서 신경써주시면서 소독해주셨고 마무리 잘 했음
10분전
차앤박피부과의원 성신여대점 시술경험 평가글
MORE
4.2
여드름으로 유명하고 위치가 좋아서 자주 가서 염증주사 맞음. 안 아프게 잘 놔주시고 맞고 나면 여드름이 바로 가라앉고 흉터도 다른 데에 비하면 덜함. 근데 언제 가도 대기시간이 너무 길고 사람이 항상 많음. 시간계산 잘해야함.
10분전
세종우리성모안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
나이때문인가 자고일어나면 눈이너무 뻑뻑해서 이상있나 싶어서 근처 안과 찾다가 가봤는데 그냥 단순 안구건조증이었어 다행인건가..? 아무튼 인공눈물이랑 점안용 안구건조증약 처방받구옴 여자 선생님이 봐주셨는데 그냥저냥 잘 상담받고 처방받고옴 드림렌즈? 때문인가 애들도 좀 많…
13분전
메이저피부과의원 성신여대점 시술경험 평가글
MORE
4.8
일단 의사 선생님과 실장님 다 엄청 친절하심 과잉진료 안 하시고 내가 아직 어려서 울쎄라보단 슈링크 추천해주셔서 슈링크를 함. 병원도 쾌적하고 시설도 좋은듯 위치도 좋음. 슈링크 시술 자체가 효과가 극적이진 않아서 좀 아쉽지만 초반엔 갸름해짐.
15분전
강남성모원안과의원 수술경험 평가글
MORE
5.0
투데이라섹 학교 제휴로 투데이라섹 기본 95에 빛번짐 예방 30추가로 총 125에 라섹했습니다. 상담실장님부터 의사선생님까지 모두 친절하시고, 과잉진료 안 하십니다. 후관리까지 체계적이고 양쪽 시력 모두 1.2로 나옵니다. 지인 추천했더니 상품도 보내주시네요
17분전
프리미어성형외과 상담경험 평가글
MORE
3.4
처음 방문했었던 추억의 병원.. 사람 엄청 많았는데 실장님이 친절하게 눈집어주면서 하나하나 알려주셨음. 좀 따수웠달까? 의사쌤은 약간 차가웠지만 이정도면 뭐 .. 아무튼 어플에 눈 올리는 조건으로 약간 할인받은 가격으로 말해줬고 아쉽지만 여기선 안했음
31분전
팝성형외과의원 수술경험 평가글
MORE
2.4
윗트임 왜 필수인건지 아직도 모르겠는데 여기 이상한말 적으면 신고당할거 같으니 좋은점만 쓰겠음. 건물이 프라이빗하고 좋았음. 깨끗하고 사람많았지만 예약하면 좀 빨리 상담받을수있으음. 실장님도 괜찮게 설명해쥬싯음
33분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인