LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[다이어트] 헬스 필라테스 어떤거 할까
익명
작성 23.01.03 11:45:34
조회 321
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471710
헬스는 한 번도 안배워봄
필테는 많이 해봤어
나도 헬스해서 근육 좀 붙어서 하고싶은데 pt비용이 너무 비싸 ;;;..
고민되네 ㅠ
좋아요
0
스크랩+
0
브로커의심신고
댓글 23건
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471721
Pt안받고 운동 영상 보면서 독학으로 하셔도됩니다
저는 군대때부터 독학으로 이것저것 해보고 지금은 일반인 치고는 좋은 편에 속합니다
23-01-03 12:28
답글
브로커의심신고
Pt안받고 운동 영상 보면서 독학으로 하셔도됩니다 저는 군대때부터 독학으로 이것저것 해보고 지금은 일반인 치고는 좋은 편에 속합니다
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471748
뭐라두해 ㅋㅋㅋ 고민만하다 아무것도 안하지말구 ㅋㅋ
23-01-03 13:32
답글
브로커의심신고
뭐라두해 ㅋㅋㅋ 고민만하다 아무것도 안하지말구 ㅋㅋ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471758
난 피티 추천,,
23-01-03 14:05
답글
브로커의심신고
난 피티 추천,,
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471772
다이어트가 목적이라면 피티해 돈 아까워서라도 나가야지 ㅠㅠ
23-01-03 14:53
답글
브로커의심신고
다이어트가 목적이라면 피티해 돈 아까워서라도 나가야지 ㅠㅠ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471786
피티 너무 비싸... 그래도 다이어트를 하려면 피티가 나을 것 같기도..
23-01-03 15:40
답글
브로커의심신고
피티 너무 비싸... 그래도 다이어트를 하려면 피티가 나을 것 같기도..
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471811
피티 너무 비싸,,ㅜㅜ 나도 다른 운동 알아보는중!!!!!
23-01-03 16:59
답글
브로커의심신고
피티 너무 비싸,,ㅜㅜ 나도 다른 운동 알아보는중!!!!!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471840
근육이 목적이면 피티가 낫긴 할거 같다 필라테스도 할거면 1:1
23-01-03 17:13
답글
브로커의심신고
근육이 목적이면 피티가 낫긴 할거 같다 필라테스도 할거면 1:1
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471882
나라면 필라테스 ! 피티는 넘 비싸기도 하고 일단 넘 힘들듯
23-01-03 17:45
답글
브로커의심신고
나라면 필라테스 ! 피티는 넘 비싸기도 하고 일단 넘 힘들듯
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471939
필라테스는 자세교정이나 코어힘 기르는데 더 좋은 것 같아 !
23-01-03 18:28
답글
브로커의심신고
필라테스는 자세교정이나 코어힘 기르는데 더 좋은 것 같아 !
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471944
pt 도 안맞을 수 있으니깐 너무 마니 말고 몇회만 끊어보고 어떤지 봐바! pt도 트레이너 따라 달르니깐
23-01-03 18:29
답글
브로커의심신고
pt 도 안맞을 수 있으니깐 너무 마니 말고 몇회만 끊어보고 어떤지 봐바! pt도 트레이너 따라 달르니깐
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471972
헬스보다는 필라테스 해봤으니까 계속 하는것도 좋아보여
23-01-03 18:56
답글
브로커의심신고
헬스보다는 필라테스 해봤으니까 계속 하는것도 좋아보여
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/471994
흠 헬스 필라테스 둘다 좋치 근육 붙이고싶으면 헬스하는ㄱ0 젤 좋치
23-01-03 20:01
답글
브로커의심신고
흠 헬스 필라테스 둘다 좋치 근육 붙이고싶으면 헬스하는ㄱ0 젤 좋치
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472027
필라테스 많이해봤으면 헬스 한번 해봐!! 피티일회받아보고 결정해두돼고!!
23-01-03 20:59
답글
브로커의심신고
필라테스 많이해봤으면 헬스 한번 해봐!! 피티일회받아보고 결정해두돼고!!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472087
가격 나가더라도 피티 10회는 20회든 받아보는거 추천입니다. 운동은 독학으로 배우면 잘못된 습관 기르고, 그거 고치기 어려워요~ 한번 배울때 제대로!
몸으로 잘 배워두면 평생 갑니다~
23-01-04 01:25
답글
브로커의심신고
가격 나가더라도 피티 10회는 20회든 받아보는거 추천입니다. 운동은 독학으로 배우면 잘못된 습관 기르고, 그거 고치기 어려워요~ 한번 배울때 제대로! 몸으로 잘 배워두면 평생 갑니다~
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472120
피티샵 가면 싸니까 4만원 단가정도에 받아보는거 추천
23-01-04 03:44
답글
브로커의심신고
피티샵 가면 싸니까 4만원 단가정도에 받아보는거 추천
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472134
필테
23-01-04 03:51
답글
브로커의심신고
필테
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472156
피티 트레이너 마다 케바케인데 난 별로인거 같애. 남자 트레이너 운동 알려줄때 반말하고 무시해. 아닌 사람도 있지만 결제후 태도가 달라지는 경향
23-01-04 04:01
답글
브로커의심신고
피티 트레이너 마다 케바케인데 난 별로인거 같애. 남자 트레이너 운동 알려줄때 반말하고 무시해. 아닌 사람도 있지만 결제후 태도가 달라지는 경향
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472172
피티
23-01-04 07:45
답글
브로커의심신고
피티
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472325
헬스+필테 병행해서 해봤는데 헬스피티 제대로 된 선생님만 만나면 완전 추천
23-01-04 14:13
답글
브로커의심신고
헬스+필테 병행해서 해봤는데 헬스피티 제대로 된 선생님만 만나면 완전 추천
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472385
둘다 병행하는게 베스트지만 너무 어려우니.. 다이어트 생각이면 피티가 좋지 않을까?
23-01-04 15:08
답글
브로커의심신고
둘다 병행하는게 베스트지만 너무 어려우니.. 다이어트 생각이면 피티가 좋지 않을까?
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/472924
나는 헬스로 한두달 살 좀 정리하고 필라테스 시작하려고
23-01-05 14:10
답글
브로커의심신고
나는 헬스로 한두달 살 좀 정리하고 필라테스 시작하려고
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/473078
피티해 필라는 자세고정 이런거라했어!! 피티가 비싸도 그 가보치는하는것같아 내 친구 뚱뚱했는데 살엄청마니뻄..
23-01-05 17:50
답글
브로커의심신고
피티해 필라는 자세고정 이런거라했어!! 피티가 비싸도 그 가보치는하는것같아 내 친구 뚱뚱했는데 살엄청마니뻄..
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/473152
피티가 비싸도 그만큼 값어치는 하는듯? 피티가 나을 것 같은데?
23-01-05 21:58
답글
브로커의심신고
피티가 비싸도 그만큼 값어치는 하는듯? 피티가 나을 것 같은데?
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[가슴성형] 자연풍만 가슴성형
풍부한 후기가 증명하는 기린 가슴성형! 원하는 만큼 최대로! 깊게파인 가슴골 & 볼륨감 살린 옆라…
기린성형외과
2,409,000
원
[눈성형] 브이엔 남자눈성형
원래 내 눈 같은 자연스럽고 남자다운 눈매
브이엔성형외과
759,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
점심 다들 뭐먹었어??
익명
일반잡담
01-03
조회
237
15
댓글
넷플릭스 추천좀
익명
일반잡담
01-03
조회
237
좋아요
2
15
댓글
헬스 필라테스 어떤거 할까
익명
다이어트
01-03
조회
321
23
댓글
넷플 더 오피스
익명
Netflix
01-03
조회
111
0
댓글
취미 발레 해본사람있어??
익명
일반잡담
01-03
조회
215
10
댓글
마이티성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
4.3
평가
180
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 1
Dr.박정흠
4.6
예약제라 대기 크게 없이 예약한 …
4.8
원장님 코전문으로 하셔서 이해도가…
전체
연세반트치과교정과치과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
부분교정하려고 상담 갔는데 원장님이 빠르지만 자세히 설명해주셔서 전문적이라고 느껴지고 친절하셨어요. 상담비 2만원이었고 정밀검사 3만원 추가하면 정확한 교정방법 정해진다고 하셨어요. 이미 예전에 교정한 적이 있어서 윗니 부분교정 원했는데 전체로 들어가야한다고 해서 비용…
15초전
바이브성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
대기시간 없었고 친절하심, 질문있냐고도 먼저 물어봐주셨어 첫수인데 자가늑 추천하셨음, 자가늑 쓰면 확실하게 개선될 거라고 하심 다만 내가 자가늑은 생각도 안 했을 뿐 .. 권유하거나 이런 건 일절 없고, 자신감도 있으시니 추구하는 게 서로 잘 맞으면 좋은 결과 있을…
5분전
당신의라이프치과의원 시술경험 평가글
MORE
5.0
갑자기 사랑니 뽑으러 일 끝나고 간 병원이었는데 이리저리 검사하시고 순식간에 두개 뽑아주셔서 하루에 다 처리 했는데 첫 사랑니 뽑랐을때 마취 풀리고 너무 아파서 걱정했는데 진짜 안아프고 순식간에 뽑아주셔서 레전드 치과에여,, 사랑니 뽑을때 좋음ㅇㅇ
8분전
에픽성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
예약한 시간보다 대기시간 있었고, 사람 엄청 많았음 홍원장님께 상담 받았는데 상담은 쏘쏘 엄청 바빠보이셔서 그런가 상담도 후다닥하고 가심 이건 내가 질문을 많이 안해서 일 수도? 사람도 많고 바쁜 걸 보니 그만큼 인기가 있구나 싶기도 함
11분전
연세해맑은치과의원 관악점 시술경험 평가글
MORE
4.0
병원 시설이 타병원에 비해 좋지는 않지만 교정 자체에는 문제가 전혀 되지 않습니다. 1인 원장에 시술 대부분은 원장님이 직접 하시고 예약으로 운영하기에 대기가 거의 없습니다. 무엇보다 공감을 잘 해주시고 교정시 질문도 잘 대답해주시며 편안한 분위기에서 교정치료를 받을 …
16분전
아우어성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.4
실장님, 원장님 두분 다 친절하심, 대기시간 없었음 원장님이 자연스러움을 추구하시는 편 같았음 수술에 대한 자신감도 있으셨고, 해야할 것 안해도 될 것을 정확히 얘기해주심! 부담주거나 권유하는 거 일절 없으셔서 좋았음
20분전
비긴성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.0
원장님은 차분한 스타일이심 질문에 대답도 잘 해주시는 편 신뢰가 갔던 건 원장님이 엄청 꼼꼼하신 듯함, 수술시간도 꽤 길고? 수술 시간에 긴 게 좋은 건지 나쁜 건지는 모르겠지만 대충 공장형처럼 후다닥 끝내시는 건 절대 아닌 거 같았음
27분전
압구정밝은안과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
회사 제휴할인으로 가서 상담 받아봤는데 내 눈에 맞는 수술법 라식은 왜 안 되는지 (피부가 아물면 부푸는 성질이 있음) 알려주셔서 감사했음 검사도 체계적이고 직원 분들은 자기 일 열심히 하는 정도 근데 무서워서 아직 수술 못 함 ㅠ
44분전
뷰라밸성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.8
1인 원장 병원 수술 환자 마취 시키고 상담해주는 거 같았는데 마취 시킬 때 환자가 소리를 너무 질러서 의사가 진 빠진 상태로 상담해줌 성형 아무것도 안 해봐서 잘 몰라서 걱정되는 점 물어봤는데 이해는 잘 안 갔음.. 실장님은 굉장히 착하심 근데 당일 예약하는 비용…
47분전
예바치과교정과치과의원 시술경험 평가글
MORE
4.6
돌출입이 컴플렉스이고 교정 장치 보이는 게 싫어 인비절라인 택함 교정하고 딱 그 시기에 젖살이 빠진건지 뭔지 얼굴이 땅콩형이 됐고 턱관절도 요즘 딱딱 거리는 게 느껴짐 턱관절은 교정하면서 생길 수 있는 부작용 같은 거라 동의서 쓰고 했기 때문에 어쩔 수 없고 입 들어…
53분전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인