[아무거나Q＆A] 유무산소 꾸준히 하는 예사들아

익명

작성 22.12.26 10:23:25 조회 330

나 고무줄 몸무게거든
최근에 운동 열심히 시작했는데
2주하면서 1키로도 안빠졋어..

운동안하고 식단만하면 숙숙 잘 빠지던데
왜 운동시작하니까 이러는지..ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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댓글 12건

익명

근육 붙어서 그런거 아닐까? 식단만 하면 지방 대신 근육이 빠지는걸 그냥 몸무게(=지방) 빠지는 걸로 착각했을수도 있어

22-12-26 10:47

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익명

작성자

그 행복한 상상도 해봤는데 ㅠ 2주만에 근육이 붙었을까.. 싶기두해..ㅠㅠㅠ
아님 고무줄 몸무게가 고쳐지는 과정인가.. ㅠ

22-12-26 10:53

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익명

생각보다 근육 엄청 잘 붙는 타입도 있더라고~ 아님 근육이 붙어서 현상유지 되는 경우도 있으니까 인바디 확인해가면서 하면 좋을듯!

22-12-26 10:54

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익명

작성자

고마어 ㅠ 오늘 인바디 재는데 무게 안줄ㅇ어서 쌤한테 혼날듯..ㅠㅠㅠ

22-12-26 11:09

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익명

제대로 약속 지키기먼 했으면 혼날것도 없다~!~! 이런 상황에 도움 받으려고 선생님께 돈 드리는거 아니겠음 ㅎㅎ

22-12-26 11:12

답글

익명

작성자

마자 ㅠㅠ 예사 덕분에 용기를 얻는다..!!!ㅠㅠㅠㅠ

22-12-26 11:58

답글

익명

식단도 지키면서 운동 하는거야? 운동도 운동인데 식단 엄청 중요한듯 ㅠㅠ

22-12-26 10:57

답글

익명

작성자

거럼 식단도 하지.. 매번 사진 보내면서..

22-12-26 11:09

답글

익명

근육붙는중일거 같은데!? 이후엔 폭풍 살빠짐 대기중!! 꾸준히 열심히해!

22-12-26 11:17

답글

익명

작성자

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 고무줄 몸무게 개선중인걸까 몸이.. ㅠㅠㅠ 근육이 벌써 붙었따고 생각하는 행복한생각...ㅠㅠㅠㅠㅠ

22-12-26 11:58

답글

익명

부럽다.. 식단도 하고 꾸준히 운동도 하고 정말 성실하네!! 살은 이제부터 쭉쭉 빠질꺼야!

22-12-26 13:31

답글

익명

작성자

나도 시작한지 얼마 안됬어ㅠㅠㅠ
머리채 잡혀서 하는 중이야! ㅠㅠ
같이 하자!

22-12-26 13:32

답글

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