[다이어트] 나 대박이야 1년동안 15키로빼고 유지중임

익명

작성 22.11.17 13:48:31 조회 398

내 인생 한번도 다이어트 성공해본적이없는데 진짜 맘잡고 작년 11월~1월중순까지 10키로빼고 어영부영 5키로 더 빼가지고
내키 168cm에 65키로에서 53~50 유지 잘하고있음...
정말 내 자신 대견해.. 아무리생각해도..

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댓글 27건

익명

헐 어떻게 뺀거야? 비법 알려주라조ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

22-11-17 13:54

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익명

작성자

* 비밀글 입니다.

22-11-17 14:38

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익명

악ㅜㅜ 힘들게 다이어트 했구나... 역시 쉽게 빼는법은 없나보다

22-11-17 16:01

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익명

작성자

그치....ㅠㅠㅠ 진짜 홈트도한 3주꾸준히해보고 한달은 집까지 1시간씩 퇴근길 걸어다녔는데 역시 굶는게 최고야...ㅠㅠㅠ 운동은 그냥 몸 탄탄해지는느낌뿐....

22-11-17 17:02

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익명

헐 대단하다 징짜... 나도 그렇게 해야 하는데 맘처럼 잘 안되는데ㅠㅠ 대단해!!

22-11-17 14:59

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익명

대박 어케 뺀거야?

22-11-17 15:28

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익명

작성자

* 비밀글 입니다.

22-11-17 17:02

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익명

*게시자가 삭제하였습니다.

22-11-17 15:33

답글

익명

작성자

* 비밀글 입니다.

22-11-17 17:03

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익명

* 비밀글 입니다.

22-11-17 18:26

답글

익명

작성자

* 비밀글 입니다.

22-11-22 18:27

답글

익명

* 비밀글 입니다.

22-11-22 18:35

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익명

작성자

* 비밀글 입니다.

22-11-22 20:59

익명

대박 어케 뺸거야?ㅜㅜㅜ 너무 부럽당 ㅜㅜㅜㅜ 진짜 다이어트는 넘 힘드러

22-11-17 16:25

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익명

작성자

* 비밀글 입니다.

22-11-17 17:04

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익명

우와 대단하다 어떻게 유지하고 이써 요요올까봐 걱정인데난

22-11-17 16:58

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익명

작성자

내 피셜 ..ㅋㅋㅋㅋ 쌀만안먹으면되 똑같은 탄수화물이더라도... 다른군것질많이하고 그냥 밥을 잘안먹고 많은먹은날은 그담날까지 18시간 공복은 해주고! 요요 절대안와 그렇게하니까 !

22-11-17 17:05

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익명

오… 멋지다!!

22-11-17 17:08

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익명

오와...어떻게뺀거야??

22-11-17 17:34

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익명

예사는 진짜 인간 승리다 이력서에 이거 한줄만 써도 합격각이다 대다내~~

22-11-17 18:26

답글

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익명

감량에 이어 유지까지 대단하다...!! 다이어트 비결이 뭐예요...?

22-11-17 20:38

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익명

헐... 비결 좀 알려주라.. 요즘 살 최대치라 수투레스... 적게 먹고 운동하는게 답이라는걸 알지만...ㅠ

22-11-17 20:56

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익명

헐 어떻게 뺐는지 나도 알 수 있을까? 근데 진짜 대단하다ㅠㅠ 다이어트든 뭐든 꾸준히 한다는게 힘들텐데

22-11-17 22:26

답글

익명

진짜 대단하다 나도 방법 알려주라…다이어트 할때 머리 빠지는게 난 젤 스트레스

22-11-17 23:06

답글

익명

와 진짜 의지력 대단하다ㅜㅜ 진짜 빼는 것도 힘들고 유지도 힘들고ㅜㅜ

22-11-17 23:43

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익명

오 의지력이 쩔어 뮤ㅓㄹ해도 될 것 같아! 멋져!!!!!!

22-11-18 13:05

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익명

와 진짜 대단하다!! 나도 다이어트 계획중인데 자극받구가

22-11-20 00:39

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