[다이어트] 새해부터 운동을 하려하는데

뒤룩뒤룩

작성 19.02.09 12:02:33 조회 262

새해부터 운동을 하겠다고 다짐하고선 1월달이 다가도록 집에만 있네요.
밖에 나가려니 너무 춥고 실내에서 할수있는 운동을 배워 보려는데 어떤게 좋을까요??
헬스는 해봤는데 너무 지루하고 심심하더라구요 ㅜㅜㅜ

스크랩+ 0

댓글 10건

은행

마일리운동처보세요 십칠분정도하는데 부들부들떨릴정도로땀나요

19-02-09 13:10

답글

미남

유투브에서 홈트레이닝 검색해서 따라하는거 어떨까요?

19-02-09 13:11

답글

익명2

필라테스 어떠세요! 저는 자세 교정하고싳어서 필라테스 등록했어요 ㅎㅎ

19-02-09 13:45

답글

오잉

전 요가 하는데 좋아요... ㅎㅎㅎㅎ 흥미를 끌어내고 싶으시면 폴댄스나, 취미발레 요런것도 좋을 거 같네요

19-02-09 15:23

답글

미깅

전 필라테스 추천해요. 지루하지 않고 재미있어요. ㅎㅎ

19-02-09 18:37

답글

앙

유튜브에 홈트레이닝 치면 잘 나와요!전 땅끄부부???꺼 팔로우하고 잠깐 따라했어요

19-02-09 21:10

답글

꾜굑

요가나 필라테스요ㅎㅎ 요즘엔 같이 하는 곳도 많더라구요~

19-02-10 16:50

답글

arini

저는 이제 필라테스 해보려구여 ㅡ 요가보다 근력운동도 되기때문에건강에도 훨씬좋고 추운날에도 좋으실것같은데ㅕ!!

19-02-10 23:06

답글

6시내고환

시작이 반입니다.!! 뭐든지 시작이 어렵고 하고나면 별거아니져

19-02-10 23:30

답글

메메

저도 근력운동해야되는데 ㅠㅠ
이런저런 핑계로 ㅠㅠ 운동해야겠어요

19-02-13 00:49

답글

[윤곽성형] 미드라인 턱끝전진술

기능개선이 필요한 무턱엔, 미드라인 턱끝전진술

미드라인성형외과

1,969,000원

[가슴성형] 더성형 가슴축소

크고 무거워 처진 가슴을 작게!

더성형외과

5,500,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

새해부터 운동을 하려하는데

뒤룩뒤룩

다이어트

02-09

의료진 23

코성형

쌍커풀

트임

안면윤곽

가슴확대

4.0

스컬트라 상담받았는데 병원에 대기…

4.0

큰 병원입니다. 갔을 당시에 원래…

전체

구리 김진치과의원 상담경험 평가글

4.2

병원이 작고 좁고…엄청 오래되어서 동네 사람들 많이 다님 근데 나는 마취주사 맞을때 아팠어서 그냥 다른 곳으로 다님 양심있게 진료해 주셔서 부모님은 계속 여기 다니는데 나름 친절함 데스크도 조무사분도 친절하심

3시간전

성모안과의원 구리점 상담경험 평가글

3.8

대기가 진짜 조오온나 길어서 기다리다가 엉덩이에 구멍나겠음 심지어 예약도 안됨 예전에는 안과가 여기 하나 뿐이나 여기 다녔는데 이제는 안과들이 좀 생겨서 발길 끊음 대기만 없었다면 그냥 다녔을텐데…대기가 최악임

3시간전

구리 밝은미소치과의원 시술경험 평가글

4.2

의사 이름이 안 나오는데 의사 한명임 데스크는 친절하진 않아 그런데 ㄹㅇ 마취한지도 모르게 주사놓음. 1도 안아픔. 충치도 치료 필요 없는 수준이면 양치 잘 하라고 얘기만 하고 치료 안함. 대기는 길어서 예약하고 가야함

3시간전

바른이박상민치과의원 상담경험 평가글

5.0

교정 전문이라 가봤는데 이 병원이랑 같은 건물 윗층에 교정 전문 치과가 하나 더있거든요? 그곳에서는 발치를 권유하셨는데 여긴 비발치로도 된다 해주시고 예약금 강요도 없고 의사선생님도 딱 필요한것만 말씀해주셔서 마음이 가더라구요 이곳에서 했고 잘 됐습니다

3시간전

우리성형외과의원 상담경험 평가글

5.0

시설도 넓고 원장님 상담과 실장님 모두 친절하시고 전문성있게 해주셨지만 예약시간에 맞춰갔는데도 1시간 넘게 대기하고 속옷을 벗지말라했다가 벗으라 했다가 헷갈리게 하시고 체계적이지 못한 부분은 아쉬웠습니다 특히 대기시간이 너무 길지만 원장님이 마음에 들어서 수술 생각중입…

3시간전

기린성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

실장님도 친절하셨고 가슴 거상 상담해주시는 ㅈㅈㅇ 원장님도 편안한 분위기에서 잘 봐주셨어요 병원 시설도 잘 되어있고 사람이 많은데도 대기 시간이 길지않았습니다 다른곳보다 좀 더 체계적이라고 느꼈지만 예약금 강요가 심한게 조금 아쉬웟습니다

3시간전

썸클리닉 상담경험 평가글

2.2

의사선생님과도 상담이 짧았고 어딘지 모르게 불친절했음 상담실장도.. 병원엔 사람이 한두명 있었고, 실장님들끼리 모여있는 방? 그런게 있었는데 환자랑 실장님 여럿이서 수다 떨고 깔깔 웃고 있는게 보기 안 좋았음..

4시간전

순플러스성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

상담도 굉장히 빨리 끝났고 뭔가 공장형 느낌이 났음 의사선생님께서도 정말 불친절하신게 기억나고 상담 실장분도 불친절했음 병원 내부는 깔끔했지만 결론적으론 여기서 수술 진행 안 했음 예약금 강요 심했음 여러모로 별로였음

4시간전

명일도담치과의원 시술경험 평가글

4.0

의사쌤 약간 무뚝뚝하시긴 한데 양심적 치위생사쌤들도 공장형치과같지 않게 다들 경력 꽤 있으신분들처럼 보임 치아미백 효과도 바로 나타났고 좋음 지속성은 타병원에서 했던 거에 비해 짧은듯 시술 레이저 기계가 충전이 잘 안돼서 중간에 꺼져서 번거로웠던 거는 참 아쉬움

4시간전

네임드성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

의사선생님이 정말 친절하심 병원 안에는 대기하는 분들도 엄청 많았음 상담 실장님들도 친절하셨음 상담은 30-40분 정도 했던 것 같고 의사선생님이 자신감이 정말 넘쳐보이신 점이 기억에 남음 병원은 깨끗한 편임

4시간전