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[다이어트] 다들 효과젤 많이 본 다이어트가 뭐야?
익명
작성 22.08.23 18:45:36
조회 202
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424799
살이 너무 안빠져.
예전에는 조금만 굶어도 살빠졌눈데ㅠㅠㅠ
요즘 피티 받는데 선생이 3끼를 다 챙겨먹으라네
그래야 살빠진다고 퓨ㅠ
이게맞아?
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브로커의심신고
댓글 11건
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424811
나는 원푸드 다이어트 .. 근데 요요도 심하게 오고 너무 물려서 비추야
22-08-23 19:32
답글
브로커의심신고
나는 원푸드 다이어트 .. 근데 요요도 심하게 오고 너무 물려서 비추야
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424814
나는 두끼먹어! 근데... 우리 언니도 원래 두끼만 먹었는데 피티 받는 동안은 세끼 먹더라!! 세끼 먹는데 아침은 과일 먹구 점심은 나랑 밥 먹구 저녁은 다이어트 도시락? 쉐이크? 이런 거 먹더니 살 빠진 것 같더라!!
22-08-23 19:39
답글
브로커의심신고
나는 두끼먹어! 근데... 우리 언니도 원래 두끼만 먹었는데 피티 받는 동안은 세끼 먹더라!! 세끼 먹는데 아침은 과일 먹구 점심은 나랑 밥 먹구 저녁은 다이어트 도시락? 쉐이크? 이런 거 먹더니 살 빠진 것 같더라!!
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424843
러닝이 최고지 너무 과하지않게 천천히 시작해봐
나중엔 살빼고도 하고있을껄 ?
22-08-23 21:10
답글
브로커의심신고
러닝이 최고지 너무 과하지않게 천천히 시작해봐 나중엔 살빼고도 하고있을껄 ?
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424850
난 하루 두끼먹으면서 집에서 홈트한지 2주정도 됐는데 3키로정도 빠짐 !! 나도 예전에 굶기만해도 잘 빠졌는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
22-08-23 23:26
답글
브로커의심신고
난 하루 두끼먹으면서 집에서 홈트한지 2주정도 됐는데 3키로정도 빠짐 !! 나도 예전에 굶기만해도 잘 빠졌는데ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424867
무조건 러닝!! 헬스는 여자 입장에서 피티 받지 않는 이상 제대로 된 자세로 나한테 맞는 운동량을 정하는게 쉽지 않은듯 ㅠㅠ
22-08-23 23:50
답글
브로커의심신고
무조건 러닝!! 헬스는 여자 입장에서 피티 받지 않는 이상 제대로 된 자세로 나한테 맞는 운동량을 정하는게 쉽지 않은듯 ㅠㅠ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424878
나는 만보! 대신 경보로 해야됨. 하루에 나눠서 만 보 소용없음.
22-08-24 00:04
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
나는 만보! 대신 경보로 해야됨. 하루에 나눠서 만 보 소용없음.
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424917
난 원래 대식가인데 살빼려고 4년전부터 강제 소식좌 인생 살고있음
22-08-24 08:18
답글
브로커의심신고
난 원래 대식가인데 살빼려고 4년전부터 강제 소식좌 인생 살고있음
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424944
정말 솔직하고 진지하게 백날 무슨 닭가슴살만먹는다 샐러드만먹는다 이거보다 그냥 음료끊고 주전부리 다끊은게 제일 효과봄.... 정말 양심에 손을얹고 가슴에 손을 얹고 다들 다이어트할때 뭐 하나씩 홀린듯 줏어먹고 이건 먹은거아님 ㅋ 하고 본인도 속이고 남들도 속이잖아.... 사실 안빠지는건 먹어서 안빠지는게 맞는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
22-08-24 09:15
답글
브로커의심신고
정말 솔직하고 진지하게 백날 무슨 닭가슴살만먹는다 샐러드만먹는다 이거보다 그냥 음료끊고 주전부리 다끊은게 제일 효과봄.... 정말 양심에 손을얹고 가슴에 손을 얹고 다들 다이어트할때 뭐 하나씩 홀린듯 줏어먹고 이건 먹은거아님 ㅋ 하고 본인도 속이고 남들도 속이잖아.... 사실 안빠지는건 먹어서 안빠지는게 맞는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/424961
어침저녇으로 가볍게 먹고 점심은 1인분 먹고 운동하면 살빠지긴하더라
22-08-24 09:50
답글
브로커의심신고
어침저녇으로 가볍게 먹고 점심은 1인분 먹고 운동하면 살빠지긴하더라
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/425051
삼시 세끼 건강식하기. 이거면 살빠짐
밀가루 고기 즉석식품 냉동음식 편의점 음식 이런거 줄이면 돼
22-08-24 14:18
답글
브로커의심신고
삼시 세끼 건강식하기. 이거면 살빠짐 밀가루 고기 즉석식품 냉동음식 편의점 음식 이런거 줄이면 돼
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/425283
식단 조절하면서 유산소 하는게 제일 잘 빠지는데 ㅜㅜ 항상 배가고파 ㅎㅎ
22-08-25 11:21
답글
브로커의심신고
식단 조절하면서 유산소 하는게 제일 잘 빠지는데 ㅜㅜ 항상 배가고파 ㅎㅎ
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