[일반잡담] 요즘 너무 의욕이없어

익명

작성 22.07.29 12:49:59 조회 118

올해들어 부쩍.. 사람도 만나기싫고 그냥 혼자만있고싶고 뭘해도 의욕이안나.. 하루종일 우울한 생각만들고 지금도 회사인데 그냥 뛰쳐나가고싶어ㅠㅠ 반차쓸까 오조오억번 고민한거같다... 화장실에서 울음나오려는거 어거지로 참는중... 현타온다 하

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댓글 5건

익명

나랑 비슷하다......... 사람 만나도 뭐라고 할까 ... 겉도는 느김이고 재미가 없어 ㅠㅠ

22-07-29 16:34

답글

익명

나도.. 난 이 무기력한 생활을 2년 정도 하고 있는데 나도 날 잘 모르겠다

22-07-30 00:39

답글

익명

그럴 수록 더 바쁘게 몸을 움직여야해
갑자기 활동량을 높이는 건 아니고
사무실에서도 물 마시러 간식 가지러 조금씩 걸어보고
아니면 좋아하는 취미라도 해봐
사람을 만나도 되고
집안 청소라던지 잠시 집 밖에 산책 한다던지
사소한 것부터 차근차근 해보자

22-07-30 00:40

답글

익명

카페가서 맛있는거 챙겨먹으면서 혼자 놀거나 오전 산책, 운동 진짜 도움돼

22-07-30 15:42

답글

익명

나도 오늘 그랬는데 탄수화물 막고 바로 회복했어.. 맛있는 거 먹고 햇빛 봐 ㅜㅜ 생각보다 햇빛 못봐서 우울해하는 사람 많더라…

22-07-31 01:28

답글

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