[다이어트] 단기 다이어트 성공 썰 들려주,,,

익명

작성 22.05.13 11:18:44 조회 176

쌍수 전까지 3주 안에 10키로 빼고 싶은데 단기 다이어트 성공 썰좀 들려줘 ㅠㅠ

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댓글 9건

익명

성공썰듣는다고 성공하겠냐고 3주안에 10키론힘들다고본다

22-05-13 11:31

답글

익명

단기 다이어트는 건강 망치는 지름길이지.

단기 다이어트 했다가 쌍수 끝나고 회복기간에

힘들고 지쳐서 폭식하면

더 안 좋을 수도 있으니까.

무리하지말고

쌍수 하고도 지속 가능한 다이어트를 해.

22-05-13 12:54

답글

익명

한달에 5키로이상? 이던가 빼면 요요 심하다 했음
몇개월 잡구 천천히 빼야 좋대ㅠ

22-05-13 17:36

답글

익명

키토+16시간 공복 동시실천 ㄱㄱㄱ

22-05-13 22:35

답글

익명

운동으로 천천히 빼는게 건강에 좋아ㅠㅠ 건강이 최고야

22-05-14 02:18

답글

익명

덴다+운동 급할때 이거만한게 없다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

22-05-14 07:30

답글

익명

인터벌 운동이나 30분가량 유산소 천천히 해주고 제일 중요한건 식단이야 진짜

22-05-14 14:02

답글

익명

생각보다 엄청 느리게빠져서 금방 그만두는경우 많은데 열심히해야되

22-05-15 01:12

답글

익명

...... 3 주 만에 10KG 빠지는 거 불가능이야 몸 다 망가져 어차피 살 10KG 빼고 찐다고 라인 안 달라짐 그냥 해 수술

22-05-15 23:45

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익명

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