[다이어트] 도대체 살 어떻게 빼는거니?

익명

작성 22.04.20 00:36:39 조회 247

움직여도 밥을 덜 먹어도
뭘해도 안빠져 지방덩어리는 내 몸을 떠나기 싫은거니?

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댓글 13건

익명

식단일기!! mealligram 이라는 앱 강추~ 뭘 먹기 전 사진을 찍고 기록하면 스스로 내가 뭘 먹었는지 일단 의식을 하면 엄청 도움이 되는 것같아요 ~

22-04-20 03:45

답글

익명

나는 밤에 자려고 누울때 배고프다는 느낌이 들면 무조건 빠진다고 생각하고 있어

22-04-20 05:08

답글

익명

간헐적 단식해! 10~18시 이내에 식사 2끼하고 공복시간 16시간 유지해봐

22-04-20 08:18

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익명

먹을거면 아침에 먹고 저녁 공복 유지하고 유산고 많이많이 하면 살잘빠져

22-04-20 11:58

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익명

맞앙,, 좀 어릴때는 안먹으면 빠지더니 이제 그런거 없움ㅋㅋㅋ

22-04-20 12:23

답글

익명

운동 열심히 해도 그래 ??ㅠㅠㅠ 진짜 살 빼려면 운동이 제일 중요한 것 같아

22-04-20 13:23

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익명

내말이.. 운동 재밌어서 한다는 애들 보면 진짜 개신기 운동 너무 귀찮아

22-04-20 16:00

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익명

살빼는게 진짜 제일 어려운거 같아 스트레스야 안빠져ㅜㅜ

22-04-20 16:33

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익명

나도 너무 안빠져서 의학의기술을 빌릴라구 ㅠㅠ

22-04-20 17:33

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익명

나는 다이어트는 포기 했어..그냥 유지라도 하자 이런 마인드야

22-04-20 21:40

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익명

운동이랑 식단조절 다 하는데도 안빠지는거야?????????

22-04-20 22:27

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익명

머리에 힘 빡주고 굶기… 진짜 한순간 이성 놓으면 끝장난다는 생각으로 함 ㅠㅠ

22-04-21 04:25

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익명

다이어트는 식단 80 운동 20 이라서 식단만 간혈적 단식으로 바꿔도 쭉쭉 빠질걸

22-04-28 07:01

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의사쌤 넘 친절하세요 정말… 정신과 5군데 다녀보고 병동도 입원해봤는데 여기 쌤이 제일 친절하고 약도 잘 쓰십니다. 진자 딱 제게 맞는 약 처방하시고 다른 병원처럼 경과 지켜준다고하면서 제 증상에 맞지 않는 약을 주고 치료를 미루거나 하지 않아요… 병원 시설도 깔끔하고…

1분전

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흠… 매번 잔소리 들으러 가는 기분 약을 잘 쓰심. 그런데 예약이 안돼서 가서 한시간 이상 대기해야 하는 것은 기본이고 정신과인지라 비정상인이 너무 많아요 대기할 때마다 눈살이 찌푸려짐… 남의사분 여의사분 두분께 다 진료를 받아봤는데 남의사분이 조금 더 제 취향이십니…

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레이디한의원 시술경험 평가글

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여자원장님 친절하시고 걱정되는 부분들 많이 안심시켜주심. 솔직히 하나도 안아프고 넘 편하게 시술했음 코라인도 괜찮은데 2주차인데 생각보다 많이 빠진 느낌이 들어서 그게 조금 아쉬움 재방문을 조금 일찍해서 좀더 많이 넣을까 생각중임

3분전

블랑쥬의원 대구점 시술경험 평가글

3.4

동성로 공장형 피부과 중에서는 제일 나은 듯해요 다른 곳들 처럼 의사쌤들 정신 없지 않으시고 사람도 너무 많지 않아 좋아요 한번씩 저한테 필요한거 말씀도 해주시구요 직원분들 친절히 안내해주십니다 시술 상담 다 빨라서 좋아요

9분전

예쁨주의쁨의원 대구동성로점 시술경험 평가글

2.2

그냥 공장형이구요,,, 아쿠아필이나 보톡스 정도 받으러 가는건 추천요 가격적으로 메리트가 잇으니! 근데 진짜 정신없어요 대기는 기본이고 특히 제모 대기 진짜 깁니다 ... 가성비 시술 받으러는 가요 그래도 위치는 좋아요 시설도 좋구요

12분전

아인스피부과의원 시술경험 평가글

3.6

피부질환으로 갈 수 있는 병원이 대구에 몇군데 없어서 두드러기나 염증 같은게 올라오면 바로 여기로 갑니다 진료도 잘 해주시고 증상 개선도 좋습니다 원장님 친절하시고 환자 많은데 의외로 빨리 들어갈 수 있어요 ㅎㅎ

15분전

블리비의원 경기광주점 시술경험 평가글

3.0

개당 3300원임. 근데 지금 이 말을 4번째 쓰고 있음 진짜 앱 뭣같이 만들었네 정확한 금액 입력 안 하면 아이디 정지된다고 자꾸 뭐라고 뜨면서 쓴거 다 없애는데 아니 ㅅ1바 3300원이 정확한 금액이야 어쩌라고 뭐 그럼 염증주사를 얼마에 받아야하는거임

28분전

마이클래식피부과의원 상담경험 평가글

4.6

의사쌤이 되게 친절하시고 뭔가 믿음이 가는...? 질문하면 확실하게 설명해주셔서 나에게 딱 필요한걸 진료해주는구나 싶었음. 피부과라 미용 뿐만 아니라 피부 질환들도 다 봐주시고... 처음 방문해서 진료볼 땐 예약이 안 돼서 대기타야하는데 사람이 정말 많음

36분전

루미나르피부과의원 시술경험 평가글

4.6

네이버 카페에 치료 후기가 많아서 믿고 다니고 있음. 흉터 종류에 따라 반응도가 확연히 차이난다고 하는데 내 흉은 박스카 + 아이스픽 섞인거라 기대치가 나쁘지 않아서 선택함. 의사쌤 친절하시고 되게 꼼꼼하심.

39분전

에이비성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

솔직히 홈페이지 보고는 크게 기대 안 하고 갔는데 라인을 너무 마음에들게 잡아주셔서 놀랐음 실장님은 살짝 띠꺼우신데 다른 직원분들은 다 친절하시고 특히 의사선생님이 설명을 자세히해주시고 앞트임 라인을 딱 깔끔하고 시원하게 잡아주셔서 예약금 바로 걸뻔했음

45분전