[다이어트] 다이어트

익명

작성 22.03.07 15:12:11 조회 128

다들 어케하구 효과많이본 방법 추천점...ㅠ
지흡하고 나서 유지하고있는데 ㅠㅠ다시돌아갈까봐 고민중..

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댓글 6건

익명

운동보다 식이조절이 중요한듯ㅠㅠ 많이 먹음 다소용없어ㅠ

22-03-07 15:41

답글

익명

퓨 누가 내 이야기 썻나 했네.. 나도 큰일이다 날씨는 따뜻해지는데 몸은 혼자 겨울옷입고 있어;;

22-03-07 15:57

답글

익명

나는 진짜 이것저것 해봤는데.... 뭐 비결이랄게 없어그냥 정석대로 운동하고 덜먹는게 진짜...진리인거 같아ㅠㅠ 건강도 안헤치고

22-03-07 16:16

답글

익명

나는 일단 식욕이 너무 강해서 맨날 식단때메 망치는데 일단 식단 도시락부터 질렀음ㅜㅜ

22-03-07 16:22

답글

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익명

운동도 운동이지만 식단이 정말 중요한거 같어 ㅠㅠ 먹는거 조절했을때가 제일 많이 빠졌던거 같음 ㅠ

22-03-07 17:16

답글

익명

식단이 90%라더라 진짜 체질 아닌이상 뼈말라들은 정말 많이 안먹음 새모이만큼만 먹는듯 그렇게 먹으면 건강에 안좋겠지만 먹는만큼 살찌는것 같어 양도 중요하지만 질도 중요한듯 ? ㅜ

22-03-08 10:27

답글

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