LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사
>
[복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기
[생활정보] 요가 vs 필라테스
익명
작성 22.03.06 19:48:41
조회 267
글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366034
운동하려는데 요가랑 필라테스 둘 중 어떤거 더 추천행??
좋아요
1
스크랩+
0
브로커의심신고
이 글은
앱에서 작성 되었습니다.
앱설치하기
댓글 11건
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366057
목적이 뭔가에 따라 다를듯! 난 요가하면서 스트레칭 마인드컨트롤쪽으로 굉장히 좋은 것 같고 필테는 운동이라는 느낌. 개인적으로 발레 완전 강력추천해. 나 요가 오래했지만 발레만큼 단기간에 효과보거나 몸이 좋아진다는 느낌은 솔직히 덜 했어! 몸체형도 변형도 그렇고, 난 목디스크있고 가슴뼈까지 자주아파서 주사맞고 정형외과 시술 많이받았는데 발레 하고부터 병원갈 필요성을 못 느껴
22-03-06 21:52
답글
브로커의심신고
목적이 뭔가에 따라 다를듯! 난 요가하면서 스트레칭 마인드컨트롤쪽으로 굉장히 좋은 것 같고 필테는 운동이라는 느낌. 개인적으로 발레 완전 강력추천해. 나 요가 오래했지만 발레만큼 단기간에 효과보거나 몸이 좋아진다는 느낌은 솔직히 덜 했어! 몸체형도 변형도 그렇고, 난 목디스크있고 가슴뼈까지 자주아파서 주사맞고 정형외과 시술 많이받았는데 발레 하고부터 병원갈 필요성을 못 느껴
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366061
필라테스, 기구 사용하니까 덜 지루함. 요가도 격렬한데 매트 위에서만 하니까...
22-03-06 22:52
답글
브로커의심신고
필라테스, 기구 사용하니까 덜 지루함. 요가도 격렬한데 매트 위에서만 하니까...
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366065
요가는 힐링이긴 한데 지속적이게 잘 안되더라고ㅠ 그래서 필라테스 추천해
22-03-06 23:00
답글
브로커의심신고
요가는 힐링이긴 한데 지속적이게 잘 안되더라고ㅠ 그래서 필라테스 추천해
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366089
운동하는 목적이면 요가보단 필라테스가 좋은 거 같아! 체형 관리가 더 잘되는 느낌!
22-03-07 00:16
답글
브로커의심신고
운동하는 목적이면 요가보단 필라테스가 좋은 거 같아! 체형 관리가 더 잘되는 느낌!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366126
난 필라테스 추천! 기구 위에서 이래저리 운동하는거 재밌더라고
22-03-07 03:15
답글
브로커의심신고
난 필라테스 추천! 기구 위에서 이래저리 운동하는거 재밌더라고
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366175
필라테스랑 요가 나도 시작전에 비슷하게 느껴졌는데, 둘 다 해보니까 완전 달라... 요가는 약간 심신안정+스트레칭 목적에 가까운 운동이라면 필라테스는 웨이트+자세교정 비슷한 느낌의 운동의 비중을 두면 필라테스가 훨씬 운동이 되는 기분이였어!
22-03-07 11:31
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
필라테스랑 요가 나도 시작전에 비슷하게 느껴졌는데, 둘 다 해보니까 완전 달라... 요가는 약간 심신안정+스트레칭 목적에 가까운 운동이라면 필라테스는 웨이트+자세교정 비슷한 느낌의 운동의 비중을 두면 필라테스가 훨씬 운동이 되는 기분이였어!
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366277
나는 필라테스! 근데 필라테스는 그냥 하면 안되고 헬스? 하고 근육이 있는 상태에서 필라테스를 해야한대..
22-03-07 16:54
답글
브로커의심신고
나는 필라테스! 근데 필라테스는 그냥 하면 안되고 헬스? 하고 근육이 있는 상태에서 필라테스를 해야한대..
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366524
나도 필라테스!! 이거하고 자세 엄청 좋아졌어 코어도 좀탄탄해짐.
22-03-08 10:12
답글
브로커의심신고
나도 필라테스!! 이거하고 자세 엄청 좋아졌어 코어도 좀탄탄해짐.
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/366806
필라테스ㅎㅎㅎ 기구쓰면서 하니까 좀 덜 지루한거같아ㅎㅎ
22-03-08 20:46
답글
브로커의심신고
필라테스ㅎㅎㅎ 기구쓰면서 하니까 좀 덜 지루한거같아ㅎㅎ
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/367223
필라테스 일대일이랑 단체 둘 다 해봤는데 진짜 확실히 일대일이 짱! 단체하니깐 전혀 못따라감
22-03-10 19:00
답글
브로커의심신고
필라테스 일대일이랑 단체 둘 다 해봤는데 진짜 확실히 일대일이 짱! 단체하니깐 전혀 못따라감
익명
댓글주소
https://sungyesa.com/new/secret_test/368849
나도 필라테스ㅋㅋ
둘다 해봤는데 필테가 근력운동 더 잘돼
22-03-15 22:40
답글
브로커의심신고
나도 필라테스ㅋㅋ 둘다 해봤는데 필테가 근력운동 더 잘돼
자동등록방지
숫자음성듣기
새로고침
자동등록방지 숫자를 순서대로 입력하세요.
[피부성형] 비더뉴 리쥬란 울트라콜 피부&동안시술 이벤트
나에게 딱! 맞는 동안 솔루션 개개인의 피부 상태에 맞춘 플랜으로 시술합니다 :)
비더뉴의원
165,000
원
[피부성형] 드라마 스킨부스터 모음zip
드라마성형외과 스킨부스터 모음집
드라마성형외과
220,000
원
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
서른아홉
익명
Netflix
03-06
조회
136
좋아요
1
3
댓글
기념일 안 챙기는
익명
아무거나Q&A
03-06
조회
188
좋아요
1
8
댓글
요가 vs 필라테스
익명
생활정보
03-06
조회
267
좋아요
1
11
댓글
오늘이 일요일이라니
익명
일반잡담
03-06
조회
106
2
댓글
옷소매 붉은 끝동 주말내내 정주행 중인데 졸잼!!!!
익명
생활정보
03-06
조회
131
5
댓글
디에이성형외과의원
병원정보
의사정보
CCTV설치병원
마취과
3.3
평가
2388
성형외과
|
서울
|
역삼동
|
의료진 38
Dr.이성주
외 37명
코성형
쌍커풀
안면윤곽
가슴확대
실리프팅
3.8
실장은 불친절한듯 친절하고, 의사…
4.6
가슴 자연스럽게 퍼진모양, 크기 …
전체
마인드성형외과 상담경험 평가글
MORE
4.2
음 맘에 드는 코 모양이 있길래 물어봤길래 이병원이라길래 바로 상담 예약하고 받았는데 너무 비싸요ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 최대한 깍아야할듯요… 첫수인데도 넘 비싸고 글고 약간 대기하면서도 사람이 엄청 많더라구여 수술한사람도 그렇고 대기자들도 그렇고 그래서 유묭한 병원인가싶었는데 …
1분전
남서울정형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
디스크 증상이 계속 즐지않아서 오래 앉아있기도 힘들고 다리가 무거워져서 방문. 접수할때부터 친절하고 대기는 길지 않았음. 원장님은 연세가 있고 확실히 베테랑 같았음. 약처방도 신경써서 지어주시고 물리치료 꾸준히 받을때 예상되는 완치 기간도 엑스레이 보며 설명해줌!
6분전
순플러스성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
엄마 하안검 때문에 상담갔었는데 워낙 요새 많이들 하시는 수술이고 그래서 그런지 의사가 딱히 뭐 설명을 더 친절하게 해준다던가 그런건 없었음. 최소 망하진 않겠단 생각드는 병원 시설은 크고 깨끗하고 좋았음ㅎ
10분전
오르성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
상담 실장님이랑만 상담 했었음. 상담실장님 전문적으로 보였고 필요한것만 딱 추천해줌. 의사를 당일날 못 봐서 병원을 두번이나 와야하는게 귀찮았음. 그 주위 성형외과 상담 싹 돌았는데 여기가 사후케어랑 가격이 제일 좋았고 건물 하나가 다 병원이라 시설도 쾌적하고 좋았음.
31분전
아비쥬의원 홍대점 시술경험 평가글
MORE
4.6
마취 안한다길래 아플까봐 걱정 많이 했는데 금방 끝나고 별로 아프지 않았음 원래 피도 못 빼고 주사도 못 맞는데 살짝 따끔하고 5분이면 끝 실장님 강요도 별로 없고 걱정 덜어주셔서 좋았음 공장식 처음 가봤는데 의자에 쭉 앉아있으면 의사가 와서 차례로 시술 해주고 …
33분전
인천 타미성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
3.0
상담 예약하고 갔는데 의사상담 최종으로 못 하고 나옴ㅋㅋ 상담실장이랑 상담해서 어찌 수술을 결정하나요... 나중에 의사상담 예약하고 오라고 해서 예약하긴 했는데 모하러 2번 왔다갔다 하게 만든건지...애초에 초반에 예약할때 의사상담 같이 잡아주던가 이해못하는 시스템이였…
35분전
강남365치과의원 수서점 시술경험 평가글
MORE
3.8
나름 괜찮은거 같다. 접수부터 전화상담 받았고 원장님이 친절하셨음. 아프면 손들라하시는데 보통 손들어도 별 반응 없었지만 이곳 원장님은 하나하나 신경 써주심. 대기시간이 좀 있엇던것 말고는 재방문 의사 있다
39분전
엘리트성형외과의원 상담경험 평가글
MORE
4.2
의사랑 상담 했을때 라인 여러개 잡아주고 친절 했으나 공장형 병원 같아서 결론적으로 수술 안함.. 스텝들도 바빠서 그런지 정신 없어 보였음..대기는 10분 정도 하고 바로 상담한듯? 의사 상담시에도 친절했으나 바쁜건지 말이 엄청 빨라서 좀 놀랐었음 랩퍼인줄ㅠㅠㅋㅋ
40분전
구리 레인보우치과의원 상담경험 평가글
MORE
3.4
오래전 여기서 치아교정했고, 얼마전에 신경치료 상담 받았어요. 남자원장님 어금니뽑기의 달인이시고 친절하고요. 새로 여자원장님 오셨던데 친정하셨어요. 아주 오래전부터 계시던 카운터 직원분계신데...여전히 화난 듯 불친절하시더라고요. 한결같으신..
55분전
리더스피부과의원 명동점 시술경험 평가글
MORE
4.2
슈링크는 여기만한데를 못찾았어요.. 회사 그만둬서 근처 갈 일이 없어서. 동네 피부과 다녀도 여기 슈링크 한번 한 효과가 3번을 해도 안나요. 의사쌤 친절하시고 한번만 해도 막 올라가는게 달라요. 근처 회사원이면 강추입니다~
1시간전
데이터삭제중
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴
sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
앱 공지사항
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
난치성피부질환
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
예사마켓
체험단게시판
Global
성형후기
통합발품후기
코성형 수술후기
눈수술 수술후기
시력교정후기
윤곽/FACE 수술후기
양악/교정/치과 후기
가슴성형 수술후기
체형/바디성형 수술후기
쁘띠/레이저 후기
코제거/재건 수술후기
남자성형 후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
시술찾아삼만리
교수찾아삼만리
수술찾아삼만리
질병후기삼만리
의약후기삼만리
건기식찾아삼만리
수술/견적가 검색
뷰티찾아삼만리
동물병원찾아삼만리
건기식찾아삼만리
OTT찾아삼만리
GYM찾아삼만리
동물병원 금액 검색
병원&닥터
병원이벤트 티켓
Doctors Blog
유튜브게시판
병원홈페이지 연동후기
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
라비앙성형외과
모디헤어플란트
성형자료실
연예인인명사전
로그인