[고민상담] 다이어트운동

익명

작성 22.02.25 15:17:40 조회 216

요새 뱃살 조금늘었는데 뭐해야될까 운동안해봐서 잘모루겟어

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댓글 10건

익명

나도운동해야되는데 왜이렇게 귀찮고 하기싫을까.. 걷기라도해야될텐데

22-02-25 15:19

답글

익명

필라테스 어때 체형교정도되면서 딱인거같은뎅 아니면 폴댄스?

22-02-25 15:27

답글

익명

좀 활동적인거 조아하면 헬스가 접근성이조으니까 헬스추천하고 정저ㄱ인거 조아하면 요가 ? ㅎ

22-02-25 16:12

답글

익명

홈트도갠찮을거같아 코시국이라 어디나가기 좀 무서우면 아니면 음 뭐잇지 ...

22-02-25 16:24

답글

익명

줄넘기? 달리기?필라? 헬스? 사실 어떤운동이든 운동하면 조지않을까

22-02-25 16:38

답글

익명

필테는 체형교정으로 좋았고 코시국이라 홈트가 나을거같기는하다ㅠㅠ

22-02-25 16:49

답글

익명

* 비밀글 입니다.

22-02-25 17:32

답글

익명

나는 산책수준 걷기운동 일주일정도하다가 실내자전거 같은 간단한 유산소부터 시작하려구.... 저질체력이라 pt나 필라테스 같은거 바로 시작하면 힘들어뒤질것같아서..

22-02-26 17:58

답글

익명

아침 공복 유산소?

22-02-27 17:25

답글

익명

유산소 복뷰는 유산소래 한시간이상 런닝이나 사이클 타바

22-02-27 19:21

답글

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친절하시고 좋았습니다 스케일링도 꼼꼼히 해주셨고 시설도 깔끔했어요 직원분들도 친절하셨구요 그렇지만 병원이 2층-3층에 있고 엘리베이터가 없는 건물이기에 다리가 불편하신 분들이 가기에는 좋지 않을 것 같아요

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