[일반잡담] 밤에 잠이 안와요 ㅜㅠ

낑

작성 19.01.23 00:57:49 조회 204

제 가족들은 티비끄고 눈 감으면 몇분내로 바로 잠드는것같은데 저만 말똥말똥ㅋㅋ핸드폰 들었다 놨다 하다가 결국엔 새벽 두세시되고 지금도 벌써 한시 다 됐네요 휴ㅠㅠㅠㅠ
머리대면 바로 주무시는 분들 부러워요

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댓글 9건

에이

저는 요즘 불면증심해서 4~5시에 잡니당... 고치고싶은데 안되요

19-01-23 01:43

답글

코코

저도요ㅠㅠㅠㅠ 마그네슘 드셔보세요 저는효과봤어요ㅜ

19-01-23 02:12

답글

라이드윗미

저도 종근당 마그네슘끊었는데 급잠이안오네요
다시먹어야겠어요

19-01-23 09:42

답글

비상금

저도 바로 주무시는 분들 완전 부럽습니다 처방받은 수면제 반알씩 먹던게 2년이나 지났네요.....근데 이것도 오래 먹으니 속도 안좋아지고 먼가...끊어야 할꺼 같은데 ...

19-01-23 02:41

답글

빠에

약을 복용하실거면 일단 수면유도제로 드셔보세요
아니면 우유 따뜻할 정도로 데워드셔도 효과가 좀 있습니다

19-01-23 04:01

답글

불면증

저도 불면증이 ㅠㅠ 또르르......
누우면 바로 주무시는 분들 참 부러워요 ㅠㅠ

19-01-23 06:00

답글

djdks

핸드폰때문이에요.. 핸드폰을 멀리하세요 미지근한물로 수면전 샤워하시구요

19-01-23 18:59

답글

안녕하세요

전 핸드폰 때문에 누워서 하다보면 1시 넘기기 일쑤인듯해요. 스마트폰하고 멀리하고 싶네요 ㅠㅠ

19-01-26 16:36

답글

흐흐

저두요ㅠㅠ한시간동안눈을 감고 있어도 잠이안와요ㅠㅠ

19-01-29 04:39

답글

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