[일반잡담] 예사들 다이어트 하고 유지 어떻게 하고 있어

익명

작성 22.01.21 16:25:51 조회 209

유지가 더힘들구나 ㅜㅜ

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댓글 7건

익명

요요는 왤케 빨리 오냐 진짜 유지가 더 힘든 듯

22-01-21 17:06

답글

익명

질질 끌면서 유지 하고 있는데 다시 몸무게 1-2kg찌면 불안에 떨면서 다시 식단 들어가고 그램..ㅠㅠ

22-01-21 18:25

답글

익명

유지... 못하는중....^^ 힘겹게 뺐는데 왜 찌는건 한순간인지ㅠ

22-01-21 22:27

답글

익명

유지 진짜 힘들지... 나는 그냥 다이어트때 먹던 식단 그대로 유지하고 있어...ㅜㅜ 삶이 고달프다...

22-01-21 23:17

답글

익명

유지 꾸역꾸역 하다 식이장애(먹토)생겨서 정신과 상담 받고 체념하고 원래 몸무게로 돌아왔어 ㅎ...

22-01-22 01:58

답글

익명

나 9년전쯤 거의 30키로를 뺐거든 근데 신기하게 체질이 아예 바뀌어버렸는지 많이 먹어도 다시 안 쪄 많이 찌면 3키로 정도쪘다가 다시 빠지곤 해 지금 165에 50정도 계속 유지중

22-01-22 03:44

답글

익명

그냥 먹고싶은거 먹더라도 하루 총 칼로리에 제한두면 쉽게 안찌는거같애!!!

22-01-22 04:01

답글

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