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[다이어트] 여자 운동 웨이트

익명

작성 22.01.12 14:18:41 조회 163

웨이트하고 단백질 보충 뭘로해?
막 엄청 빡세게 하는 운동은 아니고
그냥 체력 유지 근력좀 보충!!

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댓글 2건

익명

보충제아니면 아몬드 같은 견과류가 좋을듯

22-01-12 15:46

익명

보충제 잘보고사 탄수랑 당류! 난 셀렉스나 마이프로틴에서 산거 먹어!

22-01-13 02:45

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4시간전

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