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[생활정보] 자세 때문에.. 아프네

익명

작성 21.12.21 13:09:40 조회 190

자세가 올바르지 않으니까 가끔 목이나 허리 아픈데 이미 휜거
병원 안가고 일상생활에서 교정하는 건 힘들겠지ㅠㅠ

댓글 9건

익명

맞아 자세 진짜 중요한거 같어 ㅠㅠㅠ 요즘에 나도 많이 신경쓰고 있엉 평소 자세!! ㅋㅋ

21-12-21 13:45

익명

자세만 좀 잡아줘도 뱃살도 줄어들고 한다는거 난 맞는거 같아 하지만 나의 자세는 늪에 빠진 사람마냥 굽은 자세를 벗어나지 못해 ㅎ

21-12-21 14:32

익명

ㅠㅠ 평소에 자세에 신경쓰고 틈틈히 스트레칭하고 필라테스로 속근육 강화하면 좋을듯

21-12-21 14:51

익명

나도 이런글 보면 거묵복잠깐 되다가도 턱집어넣고 허리 꼿꼿히 세우고 그랭ㅠㅠ ㅋㅋ 노력해야지 자세는 정말 중요해

21-12-21 14:57

익명

자세 지금이라도 교정 하는게 맞는듯 ㅠㅠ
그 요새 인스타에 거북목 하고 굽어진 허리 피는 무슨 자세 나오던데 찾아서 그거 따라해봐

21-12-21 16:21

익명

계속 의식적으로라도 해야되더라ㅠㅠ 이제와서 고치려니 넘 힘듬

21-12-23 03:20

익명

아냐아냐 의지만 있으면 할 수 있어!! 생활 속에서 틈틈이 자세 교정하려고 노력하면 조금씩은 교정되더라!!

21-12-23 15:00

익명

진짜 나도 허리 너무 아파서 ㅠ 병원 다녀봤는데 결국은 운동으로 자세교정하는게 답이더라 ㅜ

21-12-24 03:01

익명

나 이거 ㄹㅇ 업보 언젠가는 돌려받을텐데 무섭다 ㅡㅜ

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익명

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