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[다이어트] 다이어트하는데
익명
작성 21.12.19 20:18:25
조회 104
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https://sungyesa.com/new/secret_test/337283
다이어트하려는데 살이 너무 안빠죠.. 쉐이크 이런거라도 먹어야할까?
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익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/337346
저녁 안먹는게 최고인 것 같아 저녁 쉐이크로 대체하거나 거르고 유산소 빡세게 한두시간정도 해주면 잘빠져!
21-12-19 23:01
답글
브로커의심신고
저녁 안먹는게 최고인 것 같아 저녁 쉐이크로 대체하거나 거르고 유산소 빡세게 한두시간정도 해주면 잘빠져!
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/337426
꾸준히 하다보면 어느순간 빠짐 보조제 쉐이크 굳이 필요 없는 거 같아
21-12-20 01:17
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브로커의심신고
꾸준히 하다보면 어느순간 빠짐 보조제 쉐이크 굳이 필요 없는 거 같아
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/337434
사실 운동보다는 칼로리제한이 제일 확실한거 같아 한달동안 확실히 덜 먹으면 2~3kg는 빠지더라구
21-12-20 01:26
답글
브로커의심신고
사실 운동보다는 칼로리제한이 제일 확실한거 같아 한달동안 확실히 덜 먹으면 2~3kg는 빠지더라구
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/338160
식단이 제일 중요한 것 같아 운동 꾸준히 하고 식단 제대로 지키면 빠질듯
21-12-21 19:04
답글
브로커의심신고
식단이 제일 중요한 것 같아 운동 꾸준히 하고 식단 제대로 지키면 빠질듯
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