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[고민상담] 우울증 오는 것 같으면 뭐 해?
익명
작성 21.11.28 22:50:39
조회 412
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https://sungyesa.com/new/secret_test/328866
예전엔 무조건 나가서 걷고 산책하고 비타민 먹었는데 요즘 그것도 안 통하는 것 같다...
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브로커의심신고
댓글 19건
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/328902
노래방가는것도 좋은데 .... 코로나 땜에 가기에도 애매하다
21-11-29 02:30
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브로커의심신고
노래방가는것도 좋은데 .... 코로나 땜에 가기에도 애매하다
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/328921
* 비밀글 입니다.
21-11-29 06:12
답글
브로커의심신고
비밀글 입니다.
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/328941
고강도 운동 운동하면 좀 좋아져 그래도 안될 정도면 난 약도 추천해
21-11-29 09:52
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
고강도 운동 운동하면 좀 좋아져 그래도 안될 정도면 난 약도 추천해
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/328957
요즘에는 잠부터 잤다가 밥 챙겨먹어 ㅎㅎ
21-11-29 11:43
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브로커의심신고
요즘에는 잠부터 잤다가 밥 챙겨먹어 ㅎㅎ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/328972
병원을 가야지 우울증 오면은 ㅠㅠ
21-11-29 13:28
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
브로커의심신고
병원을 가야지 우울증 오면은 ㅠㅠ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329011
기운 다운되면 그냥 멍때림... 우울하다고 뭔가 시도하는 것 자체가 너무 힘들어서....
21-11-29 15:31
답글
브로커의심신고
기운 다운되면 그냥 멍때림... 우울하다고 뭔가 시도하는 것 자체가 너무 힘들어서....
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329033
그냥 잠만자 ㅜㅜㅠ 뭐하는거도 우울하니까 못하게되더라고
자고 생각안하려고 하는게 최고인거같아
21-11-29 16:07
답글
브로커의심신고
그냥 잠만자 ㅜㅜㅠ 뭐하는거도 우울하니까 못하게되더라고 자고 생각안하려고 하는게 최고인거같아
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329063
요즘 나도 그런데 연애를 안해서 그런가 외롭고 우울하다
21-11-29 16:26
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브로커의심신고
요즘 나도 그런데 연애를 안해서 그런가 외롭고 우울하다
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329083
산책도 안 통한다고 한다면... 요리같은 거 해보면 어때?
나 요즘 하루일과가 뭐 만들어 먹을지 항상 고민하는 거라서ㅎㅎ
21-11-29 17:26
답글
브로커의심신고
산책도 안 통한다고 한다면... 요리같은 거 해보면 어때? 나 요즘 하루일과가 뭐 만들어 먹을지 항상 고민하는 거라서ㅎㅎ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329088
ㅠㅠ 난 원래도 누워있는 거 좋아하는데 더 누워있게 되더라... 난 그럴때 카페라도 혼자 가보긴 하는데 금방 다시 집에 와..... ㅠㅠ 흑
21-11-29 17:31
답글
브로커의심신고
ㅠㅠ 난 원래도 누워있는 거 좋아하는데 더 누워있게 되더라... 난 그럴때 카페라도 혼자 가보긴 하는데 금방 다시 집에 와..... ㅠㅠ 흑
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329141
먹는거로 풀었는데 폭식 하니까 속이 안 좋고 살 쪄서 더 우울해 지더라고ㅠ 그냥 집에서 혼자 영화 보면서 있는게 젤 좋은듯
21-11-29 19:14
답글
브로커의심신고
먹는거로 풀었는데 폭식 하니까 속이 안 좋고 살 쪄서 더 우울해 지더라고ㅠ 그냥 집에서 혼자 영화 보면서 있는게 젤 좋은듯
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329199
우울증 오면 병원을 가야지ㅠㅜ 근데 난 우울할땐 그거 파고드는게 싫어서 그냥 웃긴거 보거나 자거나 그럼..
21-11-29 21:15
답글
브로커의심신고
우울증 오면 병원을 가야지ㅠㅜ 근데 난 우울할땐 그거 파고드는게 싫어서 그냥 웃긴거 보거나 자거나 그럼..
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329283
왠만하면 그냥 우울한대로 이리저리 휩쓸리다가 천천히 나아졌던 편인데 최근엔 그냥 병원가서 약먹었는데 불안증엔 확실히 도움되더라
21-11-30 01:30
답글
브로커의심신고
왠만하면 그냥 우울한대로 이리저리 휩쓸리다가 천천히 나아졌던 편인데 최근엔 그냥 병원가서 약먹었는데 불안증엔 확실히 도움되더라
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329345
하고 싶은거 있으면 그거 해 아니면 운동을 하던가..:?
21-11-30 03:37
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브로커의심신고
하고 싶은거 있으면 그거 해 아니면 운동을 하던가..:?
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329650
우울증 n년동안 약먹구 히키코모리였다가 지금은 약 안먹고 잘 지내는데 나가서 칭구들이랑 노는 게 싫고 (친구들이랑 있으면 기빨리는 성격) 움직이기 싫어도 무조건 사람 만나는 게 훨훨 도움되더라 감정기복에
21-11-30 23:14
답글
브로커의심신고
우울증 n년동안 약먹구 히키코모리였다가 지금은 약 안먹고 잘 지내는데 나가서 칭구들이랑 노는 게 싫고 (친구들이랑 있으면 기빨리는 성격) 움직이기 싫어도 무조건 사람 만나는 게 훨훨 도움되더라 감정기복에
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329763
몸을 굴려...빡시게 잡생각 안날만큼 운동을하거나..아님 샤워하거나...정 안되겠으면 병원에 가보는것도 추천
21-12-01 08:26
답글
브로커의심신고
몸을 굴려...빡시게 잡생각 안날만큼 운동을하거나..아님 샤워하거나...정 안되겠으면 병원에 가보는것도 추천
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/329886
일단 마음에 맞는 친구를 만나...감정의 쓰레기통 해줄 사람 말고 걍 티키타카 잘 맞아서 서로 깔깔 웃고 만날 친구! 그 다음엔 몬가 그 활기로 평범함에서 의외성을 찾아나서는 거 같아~ 집에 있을 시간에 밖에 있거나, 집에 도장난 무언가를 수리한다던가, 상상만 했던거를 실천한다던가
21-12-01 13:35
답글
브로커의심신고
일단 마음에 맞는 친구를 만나...감정의 쓰레기통 해줄 사람 말고 걍 티키타카 잘 맞아서 서로 깔깔 웃고 만날 친구! 그 다음엔 몬가 그 활기로 평범함에서 의외성을 찾아나서는 거 같아~ 집에 있을 시간에 밖에 있거나, 집에 도장난 무언가를 수리한다던가, 상상만 했던거를 실천한다던가
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/333242
나는 그냥 꾸준히 운동함 ㅠ 몸이라도 쓰면 좀 나은거 같기도 하고 ㅠㅠ
21-12-08 17:15
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브로커의심신고
나는 그냥 꾸준히 운동함 ㅠ 몸이라도 쓰면 좀 나은거 같기도 하고 ㅠㅠ
익명
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https://sungyesa.com/new/secret_test/353563
나는 너무 우울증 심해서 병원 갔어ㅠㅠ
그리구 맛있는 거 먹고 조금 힘냈어
22-01-30 23:28
답글
브로커의심신고
나는 너무 우울증 심해서 병원 갔어ㅠㅠ 그리구 맛있는 거 먹고 조금 힘냈어
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