[다이어트] 운동안해도 식단으로 살잘빠지더라구요

익명

작성 21.06.20 16:29:17 조회 182

운동안하고 하루에 밥 세끼먹는다고치면
한끼는 정량에서 반공기만먹고
나머지두끼는 닭가슴살이랑 두부로만 먹으면 술을아무리먹어도 빠지더라구요 ㅋㅋ

스크랩+ 0

댓글 10건

익명

맞아요 식단이 정말 중요한 것 같아요. 저는 편식 심해서 건강식으로 하는 다이어트는 엄두도 못내겠어서 아는데도 실천이 잘 안되네여 ㅠㅠㅠㅠ

21-06-20 16:48

답글

익명

부럽네요 ㅜ 저는 식단을 아무리해도 2키로 이상 안빠져요 ㅜ 이게 나잇살인지 뭔지는 모르겠는데 너무 슬풉니다 ㅜㅜ

21-06-20 16:52

답글

익명

오 저는 한끼만 먹으면서 다이어트할려했는데, 닭가슴을 먹어봐야겠어용

21-06-20 19:21

답글

익명

저도 잘 빼고 싶네요ㅠㅠ 식욕 조절이 진짜 제일 힘든듯해요

21-06-20 20:00

답글

익명

전 그거보다도 덜 먹는데 왜 살이 찌죠…? 일도 하는데…. ㅠㅠ

21-06-20 20:36

답글

익명

운동보다 식단이 중요한거 같아요

21-06-20 21:50

답글

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

익명

운동은 장기전인 느낌이라 식단 조절이 더 잘 빠지는 거 같아여! 이번에 다이어트 시작하려고 하는데 알려주신대로 해봐야겠어요!

21-06-21 02:51

답글

익명

그쵸 식단 중요한데 왜이렇게 안되는지.. 다이어트 너무 어렵네요......ㅠㅠ

21-06-21 11:29

답글

익명

마자요 식단이 거의 다잖아요ㅠㅜ 그래서 식단이 젤루 어려워요..

21-06-21 16:54

답글

익명

와 술 드시는데도 빠지는거면ㅋㅋㅋ대박아닌가요ㅋㅋㅋ 저도 시도해봐야겠어요! 닭가슴살이랑 두부로 버티는게 문제네요ㅋㅋㅋ

21-06-21 21:59

답글

[피부성형] 비더뉴 리쥬란 울트라콜 피부&동안시술 이벤트

나에게 딱! 맞는 동안 솔루션 개개인의 피부 상태에 맞춘 플랜으로 시술합니다 :)

비더뉴의원

165,000원

[코성형] 나나 엔젤코 코성형

미세입자 자가연골을 사용한 나나만의 노스카 코성형

나나성형외과

1,639,000원

병원 이벤트 더보기

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ광고

이전ㆍ다음글LIST

운동안해도 식단으로 살잘빠지더라구요

익명

다이어트

06-20

의료진 3

코성형

쌍커풀

눈밑지방재배치

지방이식

실리프팅

3.6

오민 원장님 상담 받고 싶었으나,…

3.8

진짜 대기가 어마어마.... 두시…

전체

서상우성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

상담만해서 수술 기대치는 모르겠음 일단 보수적으로 답변 주신다는 후기 완전 정확함. 이럴 수도 있고 저럴 수도 있다의 폭이 너무 커서 선뜻 결정하기 어려움. 반면 난 첫수병원에서 이렇게 될거다라고 면봉으로 보여준거보다 너무 높고 뾰족하게 되어서 그런지 무조건 확신에 찬 의사들보다는 상담이 나았음. 추후를 생각해서 다른 술기에 대해서도 설명해 주시고 나…

1분전

리엔장의원 목동점 시술경험 평가글

1.6

전형적인 공장형 병원으로 보톡스만 맞으러 다니는 곳임 의사가 매번 바뀌는듯 그리고 데스크 직원들이 너무 무례한편 갈때마다 지들끼리 텃세부림 그걸 환자들이 다 있는데 그러는게 문제임 간단한 보톡스 시술 하기는 저렴함

2분전

라리성형외과 상담경험 평가글

2.4

2년? 3년? 그정도전에 뒤트임복원.알아보면서 상담다녀옴. 병원시설은 그냥저냥 그랬음. 상담시 혼자만 들어가야한다고 같이 온친구는 못들어가게하고 혼자들어감. 한쪽복원문의하니까 그쪽만.하라고 굉장히 퉁명스럽게 이야기하고 금방끝났음 나랑은 맞지않는것같아 안함 가격은 한쪽만복원하는금액으로 정확하지는 않음

2분전

은평희망찬안과의원 시술경험 평가글

4.6

어릴때 다래끼 수술 잘못하고나서 엄청 고생했어서 웬만하면 잘 안째려고하는데 이번엔 너무 심하기도하구 보기싫어서 쨋는데 옛날이랑 다르게 엄청 크기 아프지도 않았음 째고 나서 몇일 있으니까 없어짐ㅎㅎㅎㅎㅎ

4분전

브이엔성형외과의원 상담경험 평가글

4.2

상담인데 수술기대치는 어떻게 쓰지 암튼 오원장님에게 상담 받았고 포토샵으로 비중격일부 남겨 두었을 때의 예상코 보여주심. 실제로 그렇겜 안되겠지만 대충 어떤 느낌일지 봐서 재밌었음. 묻는 질문에 대답 잘 해주시고 본인 의견도 말씀해주심. 근데 타병원대비 가격이 너무 비싸서 여기선 안할듯

5분전

클린타투의원 상담경험 평가글

4.8

원장님 상담 받으려고 방문했는데 실장님이 우선 상담해주셨고 궁금했던점 모두 해결해주셨습니다. 원장님 상담이 만원이라고하셔서 진료비내고 진단받으려했는데 실장님 덕분에 만원도 아끼고 제가 오늘 시술은 안되고 선결제한다고 말씀드렸더니 시술받을때 결제하셔도된다고 하셨습니다. 제가 질문을 많이해서 귀찮으셨을법도한데 불편한 가색 하나없이 다 대답해주셨어요…

13분전

서울덴치과 시술경험 평가글

4.2

사랑니 발치하구 와씀 ㅋㅋㅋ 진짜 겁도 많고 무서웠는데 뭐랄까 생각보다 금방 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋ 거의 마취까지 5분에서 10분정도 걸린듯????? 아픈것도 거의 없었음~. 위쪽에 자란거라 쉽다고 하긴 했는데 진짜 쉬웠음 ㅋㅎ

20분전

온에어성형외과의원 상담경험 평가글

4.4

뭔가 공장형이 아니지만 공장형같았음 그만큼 잘나올거같은데 되게 많이해보셔서 자신감도많음 다만 당일예약금강요가좀 있는편이라 고민중 기본적으로 자연유착을 많이 하시능거같고 환자의견을 많이듣는편 근데 난 좀 의갼제시해주는분이 좋아서

24분전

서울페이스21치과병원 상담경험 평가글

5.0

안할거안해도된다하고 상담되게자세히해주시고 정망하고싶었는데 양악은 일년이상고민해여된다생각해서 일년간고민해보려고합니다 제가 얼굴에큰콤플렉스가잇거나 방송쪽일을했다면 무조건했을거같아요 ㅠㅠ 너무 친절하시고 실장님도 좋아요 !!

29분전

지오성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

눈 성형상담은 처음인지라 모르는것도 있었고 질문도 잘 안 떠올라서 약간 의도한거랑 다르게 약간 엉성하게 얘기하긴 했는데 다그치듯이 말씀하셔서 뭐라 말도 못하고 어차피 반박하거나 또 다른 질문해도 그럴 것 같아서 걍 나갔고 실장은 나한테 뒷트임 수술 후 모습(전후사진 x, n일차 모습) 봤냐고 하니까 안 봤다고 하니 한숨 쉬면서 얘기하고 내 수술목적과는…

30분전