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[일반잡담] 잠이 자꾸 깨는 이유는 뭘까요?

익명
작성 21.06.16 18:56:57 조회 596
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292720

피곤해서 눕고 자려는데 이상하게 잠은 자지거든요
그런데 자고나면 몇번을 자꾸 깨네요..
스트레스를 많이받나..아니면 뭐때문일까요
꿈도여러번꿨네요
오늘은 푹 자길!

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댓글 11건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292723
혹시 커피 드시나요? 저는 커피 오전에 한 잔만 마셔도 자꾸 깨더라고요ㅠ
21-06-16 20:39
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292726
신경쓰이는 일 있으면  저도 그래요. 얕게 자서 그런거같아요
21-06-16 21:18
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292753
카페인 영향일거같아요! 저도 커피마신날은 자주 깨기도 하고 쉽게 잠에 못들기도 하더라구요
21-06-17 00:05
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292775
걱정 하는 일이 있어서 그런 거 아닐까요?? 저도 요즘 그것 때문에 잠을 못 자여
21-06-17 04:37
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/292919
저도.. 얕게자서 좀 수시로 중간중간에 깨고 한번은 꼭 꺠더라구요.. 그래서 항상 피곤해요 ㅜㅜ
댓글처럼... 커피를 안마실 순 없으니까 카페인을 좀 줄여봐야겠네요 ㅜㅜ
21-06-17 12:27
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/293104
낮에 해를 많이 보셔야 한대요. 안되면 비타민 D라도 드셔요.
21-06-18 00:58
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/293159
저두요ㅜㅜ 불면증인가요 하려는 일에 걱정이 많아서 인거 같아요ㅜㅜ
21-06-18 01:52
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/293484
저는 스트레스 받으면 자주 깨요 ㅠㅠㅠ신경쓰이는게 있고 할때…
21-06-20 00:09
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/293816
날이 더워져서 더 그런건 아니실까요ㅠㅠ 숙면을 취해야 피로가 풀리실텐데ㅠㅠ 얼른 문제가 해결되길 바랄게요ㅠㅠ
21-06-21 21:44
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/294225
혹시 시끄러우신거면 귀에 귀마개?? 같은거 수면용으로 끼시면 좋으실거에요!!
21-06-23 15:44
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/294362
커피 줄이셔야할거같아요.. 저도 커피 많이 마시니깐 밤에 자꾸 깨요
21-06-23 22:04
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역시 오늘 하늘 얘기가 많군요 ㅋㅋ
익명
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어이없어 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
익명
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