[생활정보] 필라테스

익명

작성 21.05.11 13:32:48 조회 529

필라테스 꾸준히 해보신분들 자세교정에 도움 많이 되셨는지 궁금해영ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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댓글 15건

익명

저 꾸준히 했을때 확실히 도움이 되긴했어요 그만두니까 다시 엉망인 몸이 됬지만..

21-05-11 14:22

답글

익명

저는 도움 받았어요! 허리 안좋았는데 자세교정하고 많이 좋아졌어요

21-05-11 14:22

답글

익명

전 취미발레 했었는데 키 2cm정도 크고 자세교정 많이 되써여 ㅜ

21-05-11 15:06

답글

익명

필라테스 끊어도 다이어트가 되나요? PT를 끊을지 필라테스를 끊어볼지 저도 고민인데

21-05-11 16:26

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익명

필라 비용도 좀 부담인데 효과 있는지 궁금하네요

21-05-11 19:54

답글

익명

꾸준히 하면 그래도 도움 되는거 같아용!! 도전해보세요

21-05-11 20:57

답글

익명

자세교정은 진짜 도움돼요 ㅎㅎㅎ

21-05-11 23:58

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정지

익명

꾸준히하면 정말 도움 많이되고 코어근육 키우는데도 좋지만 그만두고나서도 꾸준히 운동한다던가 안좋은 버릇 그대로 가져가면 돌아오더라구요ㅜ

21-05-12 13:40

답글

익명

확실히 도움 많이돼요! 골반이 많이 틀어져 있어서 침대에 누울때 골반아파서 못누울 때도 많았는데 필라테스 2개월차인데 지금은 전혀 안아파요.

21-05-12 23:39

답글

익명

도움 됐어요 저도!! 막 살이 엄청 빠지는 건 아닌데 라인이 다듬어지는 느낌

21-05-13 13:26

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익명

저도 필린이인데 좋은거같아요 힘들긴한데 확실히 다른거같아요 꾸준히 하면 넘 좋을거같네요 !

21-05-14 17:03

답글

익명

네! 저는 교정많이됐어요! 어깨도 직각으로 되고 허리쪽도 잡혔어요

21-05-17 21:15

답글

익명

필라테스 3개월정도 받았는데 자세 도움 많이된거같에요 자세도 많이 교정되고 어꺠걸리는것도 많이 없어지고 만족중입니다!

21-05-17 22:20

답글

익명

저 그동안 돈 아까워서 안했는데 그럴만한 가치가 있다고 느껴져서 한번 해보려구요

21-05-22 11:24

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익명

제 주위 분들도 많이 하시는데 자세교정에는 확실히 도움이 되는것 같더라구요

21-06-02 20:40

답글

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