[다이어트] 유산소 홈트 추천해주세요!

익명

작성 21.05.02 09:22:53 조회 228

몸무게 상으로 봤을 땐 괜찮은데 제가 체지방이 많은 편이라 ㅠㅠ 유산소 하면서 체지방을 근육으로 바꿔야하는데,,, 요즘 헬스장은 못가겟고 그래서 홈트 해보려고 하는데 홈트 추천해주실 만한게 있을까요??

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댓글 2건

익명

힙으뜸이용! ㅋㅋ 유산소도 그렇고 운동 루틴도 적당하고 초보가 하기 좋아용

21-05-02 22:11

답글

익명

저는 땅끄부부 보는데 요즘 살이 너무 많이쪄서 30분이상은 절대못보고 20분정도 따라하고 집에 런닝머신있어서 같이이용해요

21-06-11 06:25

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유산소 홈트 추천해주세요!

익명

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눈밑지 상담갔었는데 정말 상세하게 실장님 원장님 모두 상담해줌 상담에 진심임 그리고 눈밑지 수술에 먼가 신뢰성이 감 여긴 하고난뒤 눈위에 살짝 먼가 테이핑이 몇군데 필요하다고 했음 지방이식은 필요없다 했고 예약 강요안하고 상담도 제일 길었는데 편안한 분위기였음

3분전

탑페이스성형외과의원 상담경험 평가글

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병원 단독건물에 내부도 쾌적했으나 접수 후 상담실장과 상담 후 상담실에서 원장님 오기까지 1시간정도 대기하느라 힘들었어요. 그래도 상담 내용 자체는 좋았어서 괜찮았습니다. 눈 재수술 상담이지만 전체적인 얼굴 비율을 고려해 방향을 잡아주려는 느낌을 받았고 과도한 권유도 없었어요

1시간전

글로벌365mc대전병원 시술경험 평가글

4.2

전반적으로 과하게 하지 않고 자연스러움을 추구하는 듯함. 그리고 사후관리 시스템이 좀 잘되어 있어서 관리 프로그램 다양함. 시간만 된다면 일주일에 한번씩 계속 병원가서 관리받고 체크받는 게 좋았음. 대신 수술은 너무 자연스러움.

1시간전

제로원성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

눈 재수술 상담차 방문했는데, 병원이 아주 깨끗하고 상담실장님과 원장님 모두 친절하십니다. 원장님께서 라인 꼼꼼히 잡아주세요. 같은 날 발품 팔았던 다른 병원에서는 절개법을 추천받았는데 이곳은 자연유착으로 추천해 주셨어요. 원래는 절개법으로 할 생각이었는데, 자연유착이라 상대적으로 가격이 저렴해서 고민중에 있습니다.

1시간전

재돈성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

눈 상담 갔었음. 다른 병원들보다 직원이 정말 친절하고 의사 선생님도 확신이 있어 보였음. 그런데 후기나 내가 상담 느낀 종합적으로 봤을 때 원장쌤이 원하는 느낌이 확실한 느낌. 아웃라인 매몰에 자신있으신 분 같고, 칭찬도 잘해주셔서 기분은 좋았음. 예약금 걸고 나왔는데 수술 할지는 고민중.

1시간전

노상훈성형외과의원 상담경험 평가글

2.8

쌍커풀 수술에 관심이 생겨 나름대로 손품해서 첫 상담으로 잡았었음. 아닌가 두번짼가. 병원 시설은 깔끔하고 좋다고 생각했음. 그런데 원장쌤이랑 상담하는데 뭔가 귀찮은 느낌이 들었음. 나는 눈에 대해 그렇게 잘 알아보지 않고 간거라 인아웃, 아웃 라인이나 앞트임 병행 유무는 원장쌤과 상의해서 결정하고 싶었는데 그런 분위기가 나오지 않아서 예약금 걸지 않고…

1시간전

조세흠성형외과의원 수술경험 평가글

1.4

10년 전에 여기서 첫수술하고 망했어요. 수술 금액도 그 당시 기준으로 상당히 비싸게 주고 했었는데...(200만원으로 적었는데 자세히 기억나지는 않아요) 제 눈의 특성에 대해서 전혀 고려하지 않고 걍 묶어주심ㅋㅋㅋ 수술중에도 아파서 비명지르고 울고 아프다 말해도 마취제 안놔줘서 고통스러웠는데 수술 결과까지 안 좋았어요...ㅋ 요즘은 어떻게 하실지 잘…

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김인중성형외과의원 수술경험 평가글

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코수술 한지 2년 쯤 지났음. 티 안나게 하는게 주 목적이었어서 완전 성공했다고 생각함. 주변 사람들이 코 높다고 칭찬 많이 해주고, 가끔 너는 코수술 안해도 되겠다 이런 말 들음. 자연스러움이 추구미라면 완전 추천. 근데 나는 코수술 할 때 원하는 게 명확히 없었어서 제대로 못말했었는데 원하는 게 있다면 상담시에 분명히 말씀드리는 것이 좋을 것 같음.…

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스마일 라식 상담 받았었는데 일단 병원 자체가 공장형이기는 함. 그 대신 병원이 커서 그런지 체계적으로 돌아가는 것 같았음. 뭔가 눈 수술 받는 공장의 기계가 된 것 같지만, 쌍커풀 수술같이 눈에 맞춰서 하는 성형은 아니니 표본이 많은 병원이 좋은 건가 싶은 마음도 들기는 했음. 그리고 스마일 라식은 회복기간이 짧다고 친구들이 추천해주기도 했고, 사촌언…

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아이콘성형외과의원 상담경험 평가글

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후기보고 상담 받으러갔음 대기는 좀 있는 편이였고 원장쌤 상담 받았을 때 그냥 다 되는 눈이라고 했음 뒷트임, 앞트임 다...(다른 병원에서는 할 필요 없다고 했음) 뭔가 다 된다고 하니까 신뢰감이 조금 떨어졌고 가격도 꽤나 나갔음..

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