LOGIN
발품노트
SUNGYESA
최근 검색어
닫기
성형수다
포토후기
병삼이
Life
실견적
이벤트
성예사 > [복사본] 익명수다방
글목록
글쓰기

[다이어트] 나이들어서 다이어트가 힘드네요

익명
작성 21.04.18 19:39:39 조회 278
글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285208

제가 이제는 어느덧 20대 후반을 바라보더니 확실히 나잇배처럼 나오게 되더라구요...
다이어트를 심하게 한뒤로는 체질이 변해서 1~2년동안은 안찌다가 갑자기 후반되니까 조금씩 찌기시작하는데
다시 약을 복용해보고 식단을 조절해도 확실히 예전처럼 빠지는것같지도 않아서...이제는 운동까지 진행하면서 하는데
정말 지치네요 ㅠㅠ 혹시 꿀팁같은거 있는분들 있으면 알려주실수 있나요?ㅠㅠㄹ

좋아요 3
스크랩+ 0
댓글 6건
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285220
요새 코로나 때문에 피트니스센터나 필라테스센터 다니는 것도 너무 부담이라 홈트 위주로 하고 있어요! 의지만 있으면 무조건 성공인데 ㅠㅠ 막상 쉽지많은 않네요
21-04-19 00:56
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285233
식욕억제제도 나쁘진 않아요 단기로 잘만 이용하면 전 효과 괜찮았어용 ㅎㅎ!!!
21-04-19 03:58
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285298
다이어트를 하는 결과도 중요하지만 그걸 이루기 위한 과정도 중요하다고 생각해요 저는 운동할 때 지루하지 않게 다이어트 댄스 영상 찾아보면서 지루하지 않고 즐겁다고 계속 생각하면서 하는 거 같아요 ㅎㅎ
21-04-19 17:40
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285317
근데 나이들수록 피부랑 몸매가 제일 중요한것 같아요...관리 힘든 종목..ㅠ
21-04-19 17:47
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285406
꾸준히 길게 보고 가는 게 중요한 거 같아요~ 저는 식단관리+1:1 필라테스 하고 있어요. 약이나 단식은 몸이 너무 상해요.
21-04-20 09:23
답글
익명
댓글주소 https://sungyesa.com/new/secret_test/285563
요즘엔 코로나도 더 심해져서 운동가기도 꺼려지고 진짜 굶을수도 없고ㅠㅠㅠ
21-04-21 17:06
답글
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
병원 이벤트 더보기
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
이전ㆍ다음글LIST
글목록
30대되니 살 빼기 힘드네요
익명
다이어트
04-19
조회684
좋아요9
14
댓글
시간
익명
일반잡담
04-19
조회211
좋아요1
4
댓글
나이들어서 다이어트가 힘드네요
익명
다이어트
04-18
조회278
좋아요3
6
댓글
브람스 안마의자 괜찮나요
익명
생활정보
04-18
조회539
좋아요5
4
댓글
폭식때문인지 더이상 운동해도 살이 안빠지네요ㅠㅠ
익명
다이어트
04-18
조회298
좋아요2
3
댓글
서울페이스21치과병원
병원정보
의사정보
4.4
평가278
안면윤곽
안면비대칭
양악수술
실리프팅
임플란트
|
PC버전
|
로그인
|
문의및제휴
SUNGYESA
광고제휴sungyesacom@gmail.com
로그인 해주세요.
0
회원가입
쪽지
포인트
스크랩
  성예사
  커뮤니티
  성형후기
  평판찾아삼만리
  병원&닥터
  전문의상담
  성형자료실
로그인